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假正经也 2018-01-11 11:20
鸡肉的嫩滑,冬瓜的清香和谐的融合在一起。虽不及香菇那般香得张扬,香得浓烈,但冬瓜默默吸收了鸡肉中渗出的汤汁,同时又中和了肉的油腻。这份柔和的口感也许能平衡一下炎炎夏日里的那份浮躁吧~

【材料】:
鸡腿  冬瓜   香菜姜片

【调料】:
蚝油 料酒 盐

【做法】:
1.冬瓜去皮洗净,切成约1cm厚,3cm见方的块,铺在深盘或大碗中;
2.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干水分,最好用厨用纸把水分擦干;锅入少许油,下入姜片煸炒一下,然后倒入鸡块,调入料酒和蚝油,大火把水分炒走一些,最后调入适量盐,关火;
3.炒好的鸡块放在冬瓜上,最好铺平,以便受热均匀;水开后蒸18分钟。享用前撒上香菜。


【Tips】:
1.冬瓜的大小、蒸制的时间和鸡肉口感之间的关系经过实践考证,比较匹配,此处最好不要随心所欲。
2.第“2”步中炒鸡肉时间不宜过长,炒后剩下的汤汁就不要了,一来蒸的时候鸡肉和冬瓜还会渗出水分,二来炒鸡肉的汤儿也比较脏,影响视觉和食欲;
3.因为会有很多汤汁渗出,所以要用大碗或深一些的盘子。



fzw999 2018-01-12 11:18
地瓜跟鸡搭配,我们当地还是很少见,学习学习

沙漠之虎 2019-05-12 15:45
俺这里有水蒸鸡,感觉差不多


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