| 厨爹 | 2018-01-06 15:48 |
 除了国菜番茄炒蛋， 你还会用番茄变出神马美味？ 学会这些新菜式， 让番茄成为你饭桌上的百变女郎~ 番茄牛肉 材 料 腌牛肉：牛肉400g，玉米粉，食用油1茶匙，盐1/4茶匙。酱汁：番茄汁2勺，酱油2勺， 白砂糖2勺，芝麻油1/2茶匙，胡椒粉少许。其余：大番茄4个，食用油3勺，生姜2片，大蒜1瓣，料酒1勺，玉米粉1/2勺，与1勺水混合。  ▼将材料切好。开始腌牛肉，加入玉米粉、油和盐，腌一小时。将酱汁调料混合在一个碗中。  ▼大火热锅，倒入一勺油，待油热后倒入牛肉，转中火，炒1分钟，至8成熟。盛出。   ▼中火热锅，再加一勺油，倒入姜片、蒜末、香葱炒香，约10秒。  ▼倒入切好的番茄，将调好的酱汁倒入锅中翻炒，混合。   ▼然后加入牛肉，大火翻炒约20秒，转中火，将剩下的香葱和玉米粉混合物倒入，使酱汁变浓稠，煮15秒。香气四溢，赶紧装盘享用吧~  ▼酸甜的酱汁与红软香滑的牛肉混合在一起，拌着米饭吃，简直是人间极致美味。  番茄豆腐 材 料 嫩豆腐或油豆腐450g，番茄5个，番茄酱1勺，盐1茶匙，白砂糖1茶匙，水300ml。  ▼准备好材料。将番茄洗净，切块。    ▼将油豆腐和番茄一起倒入锅中。  ▼加入一勺番茄酱、白砂糖。  ▼加水，中火煮10分钟，至番茄熟透，汤汁变浓。  ▼盛出，撒上葱花，就可以搭配米饭享用了~  番茄菜花 材 料 中等大小花菜1颗，番茄1个，蒜瓣2个，大葱2条，食用油1勺，番茄酱2勺，盐1茶匙。  ▼将花菜切小块，在沸水中煮2分钟，盛出，沥干水。将番茄切成小方块，香葱切段，大蒜切碎。  ▼锅中加入1勺食用油，大蒜，大火炒香，再加入番茄汁，混合。倒入花菜和番茄，翻炒1分钟，倒入葱段，加盐，混合在一起翻炒均匀。  ▼然后就可以出锅了，带着新鲜番茄酸味的花菜，更加可口又下饭哦~  番茄鸡蛋杯 材 料 番茄6个，橄榄油2茶匙，盐和胡椒粉适量，鸡蛋6个，芝士50g，欧芹1勺、作点缀。  ▼烤箱预热至180度，番茄洗净，切开顶部，将中间挖出，可用来煮汤。  ▼将番茄放在麦芬烤盘中，中间滴一点油，撒上胡椒粉和盐，烤15分钟。取出，打入鸡蛋，再烤12-15分钟，至鸡蛋定型。  ▼在每个鸡蛋上撒上芝士条，再烤2分钟。  ▼从烤箱中取出，静置2分钟。撒上欧芹作点缀。  ▼这样一个鸡蛋番茄杯，操作简单，营养丰富，吃起来也很方便，小朋友看到一定两眼冒桃心~  每一款都让人垂涎三尺， 还不赶紧动手试试！ |
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