| 厨爹 | 2017-12-25 13:12 |
 进行局部冷敷  当痛风发作的时候我们可以用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处，敷 20~30分钟即可。冷敷可以很好的减轻局部炎症和疼痛，让肿起来的地方慢慢的消下去，并且可以起到很好的缓解疼痛的效果。但要注意冰敷的时候中间最好垫个毛巾或海绵。 如何控制高尿酸  那么，我们究竟该怎样才能控制高尿酸，把尿酸值控制在正常标准的水平呢?首先我们要做到多休息，可以减轻关节疼痛的负担。另外，我们还要避免吃一些嘌呤高的食物，因为嘌呤含量较高的食物会导致体内尿酸水平升高。像海鲜、动物内脏、肉类食物最好不要碰。 花椒和白酒治疗法  膝盖关节疼痛除了日常的保养工作没做好之外，还有天气的原因，因为秋天比较凉，这时我们可以用些白酒和花椒的组合来缓解膝关节疼痛哦使用方法:我们将花椒泡在白酒中，就像泡制花椒酒一样，然后取适量的花椒酒在手上，然后对膝盖和肩背等酸痛的位置进行按摩揉搓，一直到发热发红为止，这样白酒和花椒就能渗入肌肉中能帮你祛风散寒，化瘀通络哦 |
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