原料:大米 ,玉米渣,活虾,寿司醋,海苔。
做法: 1、原料备用。 2、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。 3、煮成米饭备用。 4、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。 5、活虾备用。 6、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。 7、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。 8、取适量的米饭,铺在保鲜膜上。 9、在中间放上一颗虾仁。 10、把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。 11、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。 12、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。 |