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wcg112233 2017-12-16 08:49
面皮松软有弹性,底煎得金黄酥脆,裹着满满的蔬菜。多层次的丰富口感,吃得满嘴留香。

食材
——
面粉、酵母、茄子、青椒、土豆
生抽、盐、胡椒粉

[ 做法 ]
- STEP 1 -

面粉50酵母1的比例混合搅拌均匀,加少许盐更加筋道。慢慢加入加35度左右的温水,筷子同时边搅拌。
- STEP 2 -

面粉呈现棉絮感时开始揉成面团。
- STEP 3 -

盖上保鲜膜恒温30度左右发酵1小时以上(发酵时间看室温决定),让面筋舒展开,体积涨到2倍大,表面光滑。
- STEP 4 -

发酵的时候,正好准备馅料。茄子洗净切粒,土豆去皮切成和茄子丁一样大小
- STEP 5 -

青椒丁切成差不多大小,所有食材料理好备用
- STEP 6 -

热锅起油,下入土豆炒软,炒出土豆的香气
- STEP 7 -

再加入茄子、青椒,翻炒均匀
- STEP 8 -

食材炒至八分熟开始调味,加入适量盐、生抽
- STEP 9 -

胡椒粉
- STEP 10 -

翻炒均匀出锅备用
- STEP 11 -

取出发酵好的面团,将面团压成条状,切成大小相等的小剂子
- STEP 12 -

将小剂子压平,中间厚周围薄,这样包出的面饼皮比较均匀;加入炒好的馅料
- STEP 13 -

顺时针旋转面皮边包圆
- STEP 14 -

包好的馅饼放入热好的油锅中,摊出圆形,不要太厚,然后煎即可
- STEP 15 -

看看面皮慢慢变成金黄都觉得是一种享受,煎至两面都金黄酥脆,大功告成!

每次做出来受欢迎程度很高!个人喜好土豆香糯的口感,觉得是世界第一好吃的食材!除了生吃怎么做都好吃。
腰果酱是最好的代替味精的天然增味法宝,炒菜、炖汤加一点整锅汤鲜味和香味瞬间提升!能把素菜做得超出荤菜的香味

沙漠之虎 2019-06-15 07:32
这玩意俺是没什么水平能做出来了


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