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wcg112233

2017-11-28 09:45

黑豆羊肉炖当归

制作原料：
羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克。
制作方法：
1.先将黑豆用2杯清水煮软，同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，煮时要除去泡沫及肥油；
2.将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时即可。
养生功效：
温补肾阳，还可以降低胆固醇

沙漠之虎	2019-06-13 16:35
没这么吃过，感觉不错

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