| 天人地 |
2017-11-11 07:46 |
作为一种较为常见的疾病，强直性脊柱炎的治疗时间比较长且易造成残疾，给人们的生活带来很大的危害，所以我们应尽早发现尽早治疗。
初期强直性脊柱炎的症状主要有：
1、初期一般会出现腰痛、腰僵3个月以上的强直性脊柱炎的症状，经休息不能缓解。
2、强直性脊柱炎的症状还包括单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。
3、反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史也是初期强直性脊柱炎的症状。
4、反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛同样是初期强直性脊柱炎的症状之一。
5、反复发作的虹膜炎或无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。
7、初期强直性脊柱炎的症状还表现在脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。
8、双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。
9、突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。
该怎么治疗？
1、药物治疗：治疗强直性脊柱炎的方法据Gram和Husby1992年报道治疗强直性脊柱炎的药物可分为二类：1。控制疾病的病情活动，选择正确有效的治疗方法，才能有效的控制病情，现在最新的还有疗效显著的微创疗法。适用于病情活动的强直性脊柱炎患者，伴外周关节炎的强直性脊柱炎和新近发现的强直性脊柱炎。2。非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及易僵硬的强直性脊柱炎病人，可在睡前服用。
2、物理治疗：治疗强直性脊柱炎的方法物理治疗一般可用热疗法，比如热水浴、水盆浴或淋浴等等，可以增加血液循环速度，使肌肉更放松，减轻关节疼痛症状，有利于关节活动度，保持脊柱的正常功能，防止畸形。
3、运动疗法：治疗强直性脊柱炎的方法运动疗法对各种慢性疾病的治疗均有好处，对强直性脊柱炎患者就更为重要了。因为运动可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓的活动度，维持强直性脊柱炎患者正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
生活中如何护理？
1、按摩：推拿按摩关于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在施术时对医生的手法是有严厉要求的。我们不建议强直性脊柱炎患者自行进行的过渡的关节功能活动。
2、留意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多患者在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少疾病的疼痛和僵硬，也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有格外发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。
3、患者留意戒烟酒：强直性脊柱炎患者中晚期肺功能会减弱，吸烟会让这样的情况加重，使患者的肺更轻易收到感染，变的呼吸短促，如果患者是个烟民，最好考虑把烟戒掉；适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，镇静药和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。
4、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是格外的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以。
5、强直患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace（背带裤），一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，关于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。
强直性脊柱炎高发于13-30岁的青壮年男性，如果不及时治疗会导致脊柱强直、驼背畸形甚至重度残废。广东省中医院风湿科何羿婷教授在接受家庭医生在线的专访时表示：虽然强直性脊柱炎目前尚未有根治的方法，是一个病程很长的疾病，除了定期服药定期复诊控制病情以外，日常的功能锻炼以及饮食起居调护，对于控制病情都有极大的帮助。
广东省中医院风湿科何羿婷主任医师
一、强直性脊柱炎饮食控制：忌生冷寒凉之物
何羿婷教授告诉家庭医生在线编辑，“强直”患者多为虚寒体质，因此最忌生冷、寒凉的食物。辛辣刺激类、海产类及牛羊肉等发物易加重病情，不宜多食。此外，由于长期服药易伤脾胃，所以每日三餐要定时适量，软硬冷热要适当，以免加重脾胃负担。
适合“强直”病人的3款药膳
时值炎炎夏季，“强直”病人日常怎么吃可以做到既健康又营养呢？何羿婷教授根据不同病人的体质特点，为我们推荐了3款药膳。
1、虚寒体质患者——续杜鳝鱼羹
材料：续断20g，杜仲20g，茯苓15g，老桑枝30g，鳝鱼500g，
制法：鳝鱼剖背脊后除去骨、内脏、头、尾，切丝备用。续断、杜仲、茯苓、老桑枝装入纱布袋内扎紧袋口与鳝鱼丝同煮60分钟。去药包，加葱、生姜、蒜、食盐、调料适量。分顿佐餐，吃肉喝汤。
2、虚热体质患者——百合粥
材料：百合50g，淡豆豉20g，粳米50g，白糖适量。
制法：百合、粳米同煮，至粥将成时，加入白糖适量。
3、湿热体质患者——山药苡仁排骨汤
材料：新鲜山药200g，薏苡仁50g，猪骨200g。精盐、香油适量。
制法：猪骨与山药、薏苡仁同煮，武火煮沸，文火煮40分钟，调味食用。
二、强直性脊柱炎起居有度：避风寒湿邪
此外，何羿婷教授特别提到，除了饮食以外，日常起居的科学性可非常重要。中医认为，强直性脊柱炎的病因病机主要是肾督阳虚，风寒湿邪深侵。强直病人在起居方面要注意避风寒湿邪，房屋最好向阳、通风、干燥，睡卧不宜直接吹空调或风扇，出汗应及时更换干燥衣服，在季节和天气变化时适当增加衣物，避免关节受风受寒。
规律作息对强直病人调养也有重要作用。熬夜、过劳易耗肾阴而伤肾阳，容易诱发或加重病情。另外，肾主藏精，如果纵欲过度，则会进一步损耗肾气，进而加重病情，因此青少年患者不宜过早进行性生活，成年的强直患者也应节欲。
三、强直性脊柱炎情志调节：放松乐观的心态
不少强直患者长期受病痛折磨，沉重的经济和精神负担容易出现或恐惧焦虑、悲观急躁等消极情绪，长此以往不利于疾病康复。何羿婷教授建议，强直患者应正确认识这一疾病，增强战胜疾病的信心。平时可根据兴趣进行一些娱乐活动，放松自己，保持乐观积极的心态。
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