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姜谷粉丝 2017-09-24 07:58
蜂蜜和陈醋在我们的生活饮食里面是很常见的食材,蜂蜜可以帮助清除我们身体中的一些毒素,可以让人的皮肤更加的有弹性。而陈醋可以帮助人们的肠胃消化更加的好,增加小肠的蠕动,做菜时加上它还能调味,而且对于身体的内环境调节也是很不错的。如果把蜂蜜加上陈醋又会有怎样功效和作用呢?

  陈醋加蜂蜜竟有这功效

  1、能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲乏,增强对疾病的抵抗力。

  2、能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。

  3、不仅可以减肥,还可以治疗关节炎。

  4、减少皱纹,紧缩面部皮肤。

  5、能迅速补充体力,消除疲乏,增强对疾病的抵抗力。

  6、还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的功效。

  7、对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制。

  陈醋加蜂蜜的做法:蜂蜜和醋各1-2汤匙,醋与蜂蜜的比例是1:4,至于具体多少量没有固定,由于醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好,有股很刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以接受为止。温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

  蜂蜜加醋的功效及做法

  1、使皮肤光洁、细嫩

  蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

  蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

  蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

  2、减少皱纹,紧缩面部皮肤

  将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

  蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

  3、祛斑

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

  天然蜂蜜面膜美容效果好

  1、蜂蜜鸡蛋面膜:取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

  2、蜂蜜葡萄汁面膜:取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。


  3、蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

  4、蜂蜜玫瑰花瓣面膜:取7-10片花瓣卷一起,切成小小块,放在纸巾上,用擀面杖压出水,再取花瓣切碎,放在容器里,混合4汤匙酸奶,一汤匙蜂蜜即可。

  5、蜂蜜珍珠面膜:取一个小瓶子,倒入适量珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,这样就制成了蜂蜜珍珠面膜,使用时用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上薄薄一层即可,过1-2小时后洗掉,可以使脸光滑,有光泽。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。

中医认为蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。真的是蜂蜜加一物,堪比“神仙药”。以下十几种搭配,是医生经常喝的,您也可以试试!

蜂蜜加一物:堪比“神仙药"!

01 蜂蜜+枸杞

预防流感

1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。

2、口舌生疮:人一旦上火,引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力:经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

02 蜂蜜+生姜

养肝护肝

1、养肝护肝:肝脏一旦出问题整个人都不好了,蜂蜜泡姜能养肝护肝,经常喝点蜂蜜生姜水,比吃保健品管用。

2、咽喉发炎:天气逐渐变暖,人体容易引发咽喉肿痛,生姜泡蜂蜜能清热解毒,消炎败火,快速消除咽喉发炎。

3、经期异常:经期异常会为妹子带来很多麻烦,如腹痛,痛经,用生姜泡蜂蜜喝,能调理女性月经不调。

03 蜂蜜+红糖

腹痛腹泻

1、腹痛腹泻:一旦出现急性腹泻腹痛,拉肚子,先别着急,用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。

2、腰酸肾亏:人疲劳过度容易引发腰酸背痛,肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜,能及时补充肾脏阴虚,解决疼痛。

3、美白祛斑:常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。

04 蜂蜜+柠檬

提高记忆力

1、提高记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力。

2、黑眼圈眼袋:常喝蜂蜜能改善眼周皮肤,如果有黑眼圈眼细纹眼袋,喝蜂蜜水加柠檬也有一定作用。

3、抗击辐射:现在用电脑手机的人越来越多,而辐射不经意间危害到我们的健康,常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

05 蜂蜜+雪梨

春季咳嗽

1、春季咳嗽:咳嗽是一种常见小毛病,长期咳嗽还会引发哮喘,蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。

2、快速醒酒:人在喝醉之后,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,并且能预防酒后头晕头疼的出现。

06 蜂蜜+金银花

牙龈上火

1、牙龈上火:牙龈上火其实很容易搞定,用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。

2、口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。

07 蜂蜜+白醋

清理肠毒

1、清理肠毒:中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

2、减肥修身:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,常喝蜂蜜白醋水,不仅不会胖,反而能减少体内脂肪。

3、皮肤止痒:喝金银花可以消除皮肤瘙痒。

08 蜂蜜+牛奶

有助睡眠

1、有助睡眠:神经衰弱,失眠多梦一直在困扰很多朋友,蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神,提高睡眠质量。

2、体弱贫血:蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。

09 蜂蜜+大蒜

降低血脂

1、降低血脂:蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以经常喝喝,会有很大帮助。

2、利尿消肿:有些朋友肾脏不好,容易出现浮肿,蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症,轻松改善身体浮肿的情况,晚饭后吃最佳。

3、老年痴呆:人上了年纪容易得老年痴呆,蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素,能提高细胞活力,有效预防老年痴呆。

010 蜂蜜+柚子

排毒养颜

排毒养颜:《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

除此之外,蜂蜜还有这些吃法:

✦蜂蜜+核桃:补肾健脑

做法:用核桃5 个、蜂蜜2 勺,将核桃仁加水煮15 分钟,然后加入蜂蜜。

✦蜂蜜+芹菜:降低高血压

做法:用鲜芹菜100~150 克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。

✦蜂蜜+丹参、首乌:预防冠心病

做法:丹参10 克、首乌10 克,水煎取汁,冲蜂蜜1~2 勺内服。

✦蜂蜜+玫瑰花泡水:舒肝益气

做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。
蜂蜜品种不同,功效各异

蜂蜜是好东西,但是不同的蜂蜜作用有一些区别,最好根据自己的体质来选择使用。

百花蜜:清热润燥

百花蜜就是最常见的蜂蜜品种,味道清香甜润,营养比较全面,有清热、补中、解毒、润燥等功效。

常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力,促进儿童发育,另外还能改善记忆力,缓解脑疲劳。

枣花蜜:护脾养胃

枣花蜜是由枣花花粉酿造而成,气味浓香扑鼻,颜色呈深琥珀色,甜度很大。

枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、补血的功效。其味道甜香可口,非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。

枸杞蜜:补气壮阳

由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜,颜色是深琥珀色,具枸杞补气、滋肾的功效。

另外,还能防治视力下降等眼科疾病。 特别适合工作繁忙、腰膝酸软的男性食用。

椴树蜜:镇静安神

椴树蜜颜色为透明的浅黄色,尝起来略有酸味,而且比较容易出现结晶,但这些结晶并不影响蜂蜜品质,无需担心。

椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效,常服有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利。

教您识别真假蜂蜜

1 优质蜂蜜由于含水量低,质感黏稠,如果将密封好的蜜瓶倒置,会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。而且,晃动瓶时颤动很小,停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。

2 真的蜂蜜在兑水时用力搅拌后,水面会有很多的泡沫久久不能消失,这时的水呈浑浊状态,直到喝完还是这个样子。

但假蜜在搅拌时即便有沫也是稍纵即逝不会持久,而且颜色也很快变为透明状。

蜂蜜适宜人群

1、一般人群均可食用,蜂蜜尤其适宜老年人、体弱者食用。

2、适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用。

3、适宜神经衰弱、失眠患者、肥胖者、便秘者食用。

不适宜人群

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。

2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

3、糖尿病患者不建议食用蜂蜜。

4、孕妇和正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。

蜂蜜是大自然的恩赐,科学食用才能发挥它最大的功效,不仅美容、降压、防治冠心病,还能补肾健脑、清热润燥……非常实用的知识,值得收藏和相互传阅!


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