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姜谷粉丝 2017-09-12 08:14
拔罐是中医传统的保健治疗方法之一,而许多人在秋季的时候会想通过拔罐来祛病养生,那么秋季适合拔罐吗?有什么需要特别注意的地方呢?

  秋季适合拔罐

  秋季还易外感风寒,导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状,因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。但是,秋季不宜多拔火罐,尤其是一些体质比较虚寒者及老年人,否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内,反而会加重原有的症状。拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除病根。

  适合秋季拔罐的疾病

  寒性颈椎病

  秋季气侯干燥,咽喉炎发病率较高,很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用,但消炎药绝不能滥用,否则适得其反,还会加重病情。大椎穴放血加拔火罐治疗能够治疗咽喉肿痛,还有降急火的效果。病人经过一次放血之后就会明显感觉到疼痛变轻了,很少再会出现发热的症状,治疗时间也会变短的,一般是一个星期就好了。这种疗法放的血量非常少,是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的,特别适用于起病急骤,以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。

  寒性落枕

  秋季早晚温差还是有的,有些人一下子是不能够适应的,很多人早晨起来觉得自己的肚子非常的疼痛,而且还能够转动了,去医院一看,原来是落枕了。这主要是为了气温不断的下降,很多人适应不了就不幸中招了。病情严重的患者可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐,以皮肤红晕为度,之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟,每日1次,2次为1个疗程。

  秋季拔罐注意三件事

  1、秋季不宜多拔火罐

  专家指出,拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除病根。

  首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿,夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。

  秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。

  2、身体强健的人更适合

  空调吹多了,体内寒湿有可能比较严重,这种情况下可以拔罐,但次数和频率要根据个人的体质强弱来定,频繁拔罐很伤身。

  从中医角度来看,拔罐属于泻法,泻多了既伤皮肤、肌肉,又伤体内正气。有的人觉得拔了舒服,就不停地去拔罐,看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西,就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血,长期做身体反而更加虚弱。

  拔罐其实更适合身体强壮的人,体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果肌肉酸痛时间比较长,或者这种不适感刚刚出现的时候,偶尔去做一次是可以的,即使体质很好的人做个两三次也够了,绝对不宜多做。

  3、拔出瘀血并不代表有寒湿

  很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛,但专家提醒,身体里面是否有寒湿自己无法判断,只有经专业中医师把脉之后才能确定。如果体内没有寒湿而去拔罐,第一次虽然会感觉舒服,多做几次之后,反而容易反复感冒,加重体内的寒湿。

  而紫红色的瘀血,只能说明你的身体有病灶,除了寒湿的可能性外,胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现。

拔火罐,是一种传统的中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的一种疗法。很多人感觉身体不舒服比如比较劳累湿气比较重的时候,就会选择去拔拔火罐。 可是拔火罐到底有哪些好处,又有哪些坏处呢?还有事需要注意些什么东西呢?

  拔火罐的4大好处

  1、祛湿散寒。通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。

  2、通经活络。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

  3、行气、止痛。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。

  4、美容瘦身。现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。

  拔火罐的3大坏处

  人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病,然而任何事情都有两面,拔火罐也会有这些坏处。

  经常拔火罐会导致皮肤感染

  很多人认为拔火罐最少要半小时,这样才能有比较好的效果,但是一般情况,从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟,是比较适宜的。所以,拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

  拔火罐后洗澡很容易着凉

  顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

  拔火罐可能会导致破坏性后果

  对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

  拔火罐养生有讲究 牢记2个注意事项

  拔火罐可以通经活络、行气活血,现在还有一些美容减肥的尝试,但是,很多人对拔火罐存在一定的误区。那么,拔火罐有哪些注意事项呢?

  1、操作。拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟,否则会损伤皮肤。拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的,不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。

  2、部位。皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位,孕妇的腰骶、下腹部,均不宜拔罐。

  拔火罐在中国有着悠久的历史,也是祖先留传下来的最原始、最健康的调理身体和预防疾病的一种疗法。


夏秋交替,几种小毛病最宜拔罐

不是身体有病才拔罐,大家可以放心了吧,南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说,这个季节有几种小毛病,拔罐还是挺管用的。

夏秋交替落枕中招——立秋大雨过后,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧,肌肉痉挛酸胀,可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

注意啦——落枕后不妨换个枕头,枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛;而枕头过高,则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态,都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。对于健康人来讲,枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人,枕头的高度应在5cm~10cm,习惯侧卧的人,枕头的高度应在10cm~15cm。

立秋后吹空调肌肉痉挛——空调的冷风吹起,颈肩部肌肉暴露在外,极易受到风寒之气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是:头痛、后枕部或者肩部疼痛,颈项僵硬,转侧不利,一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛,或头痛牵涉至上背痛,颈肩部畏寒喜热,颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

注意啦——脖子疼别急着推拿,北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍,若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后,再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创,但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式,会对颈椎造成二次伤害。


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