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厨爹 2017-08-29 18:30


李某今年28岁,身体一向还可以,这几天突然嗓子疼,疼的厉害就到医院里瞧瞧,没想到大夫看了看说要他赶紧查查心脏,李某很不解,嗓子疼和心脏有什么关系,这完全就是坑人啊,就是个庸医。也不听医生多解释,起身回家了,结果刚到小区门口就突然心脏骤停,尽管120很快赶到,还是没能救回李某。



为什么李某嗓子疼医生要让他赶快看心脏呢?李某又为何会突然猝死呢?

李某虽自感嗓子疼,但医生检查李某咽部并没有充血红肿,扁桃体无肿大,这就说明问题并不出在咽喉部。李某体态偏胖,很可能血脂高,而这种情况医生就想到了急性心梗,而最终的结果也验证了医生的判断,夺走李某生命的正是心梗!

李某的心梗症状表现为嗓子疼,是因为咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经。急性心肌梗死的早期症状是心肌短暂缺血,医学上将此症状称为“心绞痛”。但大约有1/3的患者体现在身体其他部位的疼痛,由于这些症状与“心脏”似乎沾不上边,常常会被误认为是其他疾病。



根据数据统计,青年人急性心肌梗死发病率占全部冠心病病人总数的3%~10%,近年来,发病率有所升高,45岁以下急性心肌梗死占全部急性心肌梗死患者的16%。而45岁以下人群的心血管发病率是7~15/100000/年,而北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示,25岁以上人群发病率逐步上升,特别是35-44岁人群发病率上升幅度最大。

预防心梗应强化生活方式干预

1、心态平和。年轻人,工作正处于爬坡的阶段,压力非常大,有些人觉得自己身体好,遇到工作压力的时候扛一扛,可能成绩就出来了,也可能升职加薪。工作压力大,情绪也紧张焦虑,压力无法释放,很大程度上也是诱发心肌梗死的重要原因。

所以在工作当中,过分地对自己高标准、严要求,一方面促成了能把事业做得更好,另一方面也给自己的健康埋下了一些不良的伏笔。所以,平时生活要有规律,早睡早起,避免熬夜工作,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态平和。



2、适度锻炼。我们提倡有氧运动,每次30分钟以上,每周至少三至五次,有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。需要强调的是,一定要选择适合个人的运动方式,并避免过度锻炼。

3、合理饮食、控制体重。膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主,应三低一高:低脂、低热量、低盐、高纤维素和维生素。做到按时进餐、饮食有节,避免暴饮暴食,适时补充水分。食物烹调应以蒸、煮和凉拌为主,尽量不用煎炸炒,可以避免血液黏度增加及血栓形成。

对于本身血脂异常的年轻人来说,在饮食上也要想办法控制,争取辅助降脂。如在饮食上多补充一些α-亚麻酸,α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,经常食用还有助于清除血液垃圾,能预防心脑血管疾病,还能降低血脂。每天食用5-10ml苏麻油,增加摄入α-亚麻酸,可以显著地改变这种状态,起到平衡脂肪酸摄入,预防慢性疾病的作用。



4、戒烟戒酒。吸烟可加速动脉粥样硬化的发生和发展,大约90%以上的青年心肌梗死患者都是大量吸烟者,烟草中的有害物质会使凝血活性增强,诱发冠状动脉痉挛,应强调戒烟。

建议经常抽烟喝酒的朋友用短梗五加叶、酸枣仁各2g,茯苓、大枣、百合各1g,红参0.5g制成短梗五加颗粒每天温水冲泡饮用,和果汁冲剂差不多,很适合懒懒的年轻人哦~

一般吸烟的人都会肺活量降低,表现出气短的现象,同时吸烟又会影响血管状态,让血液流的缓慢,形成血栓,诱发心血管疾病,这些都可以通过喝短梗五加颗粒来缓解。短梗五加叶既生血又补气,有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时短梗五加叶也有很好的保肝护肝作用,可促进肝脏的自我修复,也很适宜经常喝酒的人。

wcg112233 2018-05-09 15:50
生活方式关系的问题还是很多的需要认真对待

沙漠之虎 2019-08-02 07:09
这种事情比较少见,小伙子大意了


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