| wcg112233 | 2017-08-29 11:23 |
 1 干柿去斑方 取干杮子适量食之，久食有效。 2 核桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。 先将核桃仁、黑芝麻粉碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量。每日早晚各吃一小碗。 3 消斑饮 黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆类洗净浸泡，发涨后混合榨汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮用。每日３次。 4 珍珠面膜 取珍珠粉适量，用凉开水调和成糊状，洁面后敷面。隔日１次，每次敷20分钟 |
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