秋冬季节，室内外温差较大，血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。现在已是秋冬季，天气越来越冷了，心血管疾病发病率也进入高发季节。当心这几个报警症状！大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳，记得留意下面几种心脏病的「报警」症状，有这些问题，千万不要硬抗。



1、胸痛

胸痛是最常见的心梗症状。不仅仅是胸口疼需要警惕，这种疼痛有时候会出现在左肩、下颌，也可能出现在胃部。

一定不要忽视这些症状，心梗是随时可以要人命的疾病！及时去医院，请医生判断是否是心梗。

如果因为胃痛、肩膀痛去医院，医生建议查心电图，一定要配合。

2、心悸

心悸是心律失常的一种常见症状，有些人会感觉心脏跳漏了一拍，也有人会突然感觉到一连串迅速、不规律的心跳。

假如是偶然感觉到心悸，一般没有太大问题，多和劳累、精神状态有关；但如果心悸频繁发作，就可能是疾病的表现，像一些心律失常、甲亢等。

在没有饥饿等情况时，出现心悸发作，还有头晕目眩的情况，很有可能是比较危险的室性心律失常，一定不要轻视，马上去医院。



3、晕厥

晕厥一种突然的、短暂的意识丧失，可以自己恢复，出现这种情况，意味着脑供血出现了短暂的异常。

在高血压患者中，这种情况很可能是短暂脑缺血发作，意味着中风的风险增加，一定积极采取预防措施，尽量降低中风的风险。

4、疲乏

高血压患者，如果经常无缘无故的感到劳累、疲乏，可能意味着心脏的功能出现了异常，建议尽快进行心脏的全面检查。

5、呼吸困难

不管是心脏并还是肺部疾病，都可能引起气喘、呼吸困难。

对于高血压患者来说，更应该警惕发生在夜间的气喘、呼吸困难，尤其是在睡梦中被憋醒，一定要做起来才能正常喘气的情况，这很可能是心衰的表现。一旦出现，要及时去医院检查心脏功能，调整药物，避免病情恶化。

心血管疾病患者要做好四个防范措施！1、避免寒冷刺激

秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。

2、避免劳累过度

劳累过度是诱发心血管疾病的最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但有研究证明：过度活动可能对心血管病不利。3、避免饱餐暴饮

尤其是餐后即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱，饭后适当休息。

4、避免情绪恶化

临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒是心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。



五类人群应引起高度重视

中老年人  

中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应，应引起警惕。

肥胖人群

肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。



压力过大人群  

压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响人体正常的新陈代谢，引起人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。

过度饮食人群

吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。

嗜烟、酗酒人群  

抽烟、喝酒会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛等问题，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。

天气变冷，人的血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心脑血管疾病恶化的机率。一定要注意健康养生。