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假正经也 2017-08-22 09:25
肉丝冬菇烩豆腐属于川菜菜谱,主要原料是豆腐、香菇、猪肉;工艺是炒,制作难度中等
  肉丝冬菇烩豆腐的原料:豆腐、香菇、猪肉;
  肉丝冬菇烩豆腐的调料: 红椒、姜、红葱头、蒜、香菜、生粉、蚝油、鸡粉、老抽。
  肉丝冬菇烩豆腐的做法:
         准备食材:
        
  1、瘦肉切丝用腌料腌味一小时;
  2、冬菇冲洗干净,用开水泡软,揸干水分,汁留用,冬菇切细丝,少许生粉,糖,老抽,料酒腌半小时,蒸熟(在煲饭时可以放饭煲里一起蒸熟);
  3、瑶柱洗净,少许姜汁,料酒泡一会蒸熟撕成丝(这个是之前做菜剩下的,就顺便加进去);
  4、姜,蒜,红葱头分别切片,红椒切丝,葱,香菜切小段;
  5、豆腐去掉表面的硬皮切成件,用厨房纸稍吸水分;
        
6、锅里放少许油,把豆腐煎成金黄色捞出;  7、瘦肉用少许油拌匀,锅里放油,烧热后放肉丝滑炒变色捞出;
  8、锅里放油,烧热爆香姜蒜红葱片,放冬菇丝,倒入冬菇水,再加适量的清水,放泡好的瑶柱,用蚝油,鸡粉,调味,倒入豆腐,煮一会入味,再倒入肉丝,红椒丝,少许老抽调色,稍煮一会,试试味适量的加少许盐,然后用生水勾芡,放香菜,葱段,胡椒粉,麻油即可。
        
        9、成品。
        


  1、泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
  2、选购时可看优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽;质量差的豆腐色泽发深直至浅红色,无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色。
  3、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。


wcg112233 2017-09-25 16:06
豆腐呈现的乳白色或淡黄色这还是要靠经验的


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