藏地很多高原河谷，大多都是在凄美壮阔的山脉中蜿蜒，只有雅鲁藏布江最美的分支尼洋河，既拥有藏地的高原气势，又拥有江南的秀美温柔。

中国国家地理 谢罡
尼洋河，它身形蜿蜒、色如碧玉，是所有走过318国道的人们心中的一个美丽的梦。

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尼洋河，藏语意为“神女的眼泪”，就像她的名字一样，就像上天留下的眼泪，清澈明目。

生命如风
尼洋河是林芝工布地区藏民的母亲河。它沿着318川藏线的曲线，低吟婉转又有着宇宙脱缰的野性，在这片雪域高原上不停地奔流。

蛮牛


翻过米拉山口前行不久，天际间一条蜿蜒曲折淡蓝色的河流映入眼帘，她就像一条美丽的蓝色玉带，环绕在通往拉萨的崇山峻岭间；



忽而河面狭窄，河水湍急，波涛汹涌；忽而河面宽阔，河滩平缓，青山碧草蓝天白云倒映在河里，给人一种九转千回婀娜妩媚的感觉。

坚强的馒头


尼洋河最美的季节为4-10月左右。7月到9月，在暴雨的侵袭下，河水暴涨。泥沙被激流从河底带出，一副江河暴怒的模样。




现在的尼洋河畔风和草盛，河水蜿蜒碧绿的高原江南模样，如果错过了就要再等明年了。


尼洋河之美，美在水色
尼洋河源于米拉山西侧的错木梁拉，河水来自5000米的古冰川，沿318国道和米瑞公路形成一条绵延300余千米的流动翡翠碧玉带。


清澈的河水从砂石上流过，翡翠般的水面，四周的林木苍翠，远处的雪山巍峨，蓝天白云下，令人迷醉。


清澈翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。


尼洋河与雅鲁藏布江在此交融，形成江河汇流奇观，尼洋河清澈而湍急，雅江深邃而从容，一清一浊，动静相合。


在尼洋河中游有一处景观叫中流砥柱，山高沟深，河流湍急的河中，一块巨石傲然屹立，像一牧带纽的四方印章。


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河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花。翻滚激荡，夺路而去。相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。


尼洋河之美，美在河畔
尼洋河是一幅长画卷，河水碧绿，两岸的植被亦从墨绿过渡到红黄，远处的山峰似是融入了远方的雪山之中，让人沉醉。

一路向东

尼洋河下游，水流于平缓处分解成若干条，狭窄时又汇集在一起，就这样纠纠缠缠，分分合合后，在江心里便造出了许多沙洲和小绿岛。


果-果
切割的一块块浅滩，两岸还能看到牛羊遍地，有时候还能看到很多黑颈鹤在这里觅食。

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松峤一岛
河畔的树木绽开了一片片粉色。明媚阳光让一切看起来如江南小镇般温柔动人。

新华社 杨光

尼洋河的美，美在她们
尼洋河风光带，它的美不止于自身，美起始于达则村，至于米瑞德穆寺，这一段不仅有美丽的自然风光，还有这众多的历史遗迹。

米拉山
米拉山是拉萨与林芝地区的分界山口，也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

吴广玉
米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条，山口的最高处矗立着一座西藏耗牛石雕像。

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Kobemu
米拉山海拔5020米，这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，所以，来到这里要主要高原反应。

吴广玉

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达则村
每年桃花盛开的季节，尼洋河两岸的山坡上，野生桃林古树与青稞麦田交相辉映；


林芝镇尼洋河风景区内的达则村，距八一镇大约80公里的路程，来到这里会感觉到真正的回到了人间，来到这里会感受到真正的桃花园气息。


细草穿沙
穿过房屋的密集区，就带半山腰，可观看尼洋河的美景，沿着山路继续向上，就能看到达则寺，一到红墙隔开了人间与佛界。

达则寺
达则寺，西藏苯教第二大寺，林芝最古老的寺庙。位于县驻地以南、达则乡达则村后的半山腰上，风景秀丽。

甜水湖
内院中一根高耸入云的经幡，其旁边为一座煨桑炉。据说该寺已有两百多年的历史，鼎盛时有僧人一千余。

来到这里，像是从人间来到了佛界，土墙与红墙，土屋与金色的庙宇，都仿佛不在同一个世界，寺院的主体建筑金碧辉煌，像云中的殿堂落入了人间。

达达ZEN

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格萨尔王古堡
大美西藏千年古堡，格萨尔王古堡，格萨尔古堡坐落在工布江达县尼洋河畔，背靠高山，是一个有一千多年历史的，西藏最大的古堡群。

格萨尔古堡，当地人叫做秀巴古堡。是工布江达县规模比较大，保存相对好一些的古堡。

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清风晓雾
城堡群是由五个相互呼应的城堡组成的。城堡用石片和木板搭建。外面看是12面12棱柱的几何状体。里面是空的，不得不称赞藏民族一千多年以前精湛的建筑技艺。

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鲁朗林海
川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，周边雪山林立，沟内森林葱笼，向下望去尼洋河河流蜿蜒，河畔成千上万种野花竞相开放。


每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。


尼洋阁
它位于尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处，是西藏的第一座藏式阁楼建筑。这里地势开阔，风景秀丽，登临阁顶，尼洋河两岸景色一览无遗。


西藏颜值最高的公路——拉林公路
要看尼洋河的美景，可顺着这条目前西藏颜值最高的公路行驶。这里两岸的翠绿、碧水，原生态的草滩被尼洋河环抱着。

这条从拉萨出发，经过海拔5000多的米拉山口，沿美丽的尼洋河南下，经过工布江达县，最后抵达林芝，这条路叫拉林高速。


拉林高速，全长约400公里，双向4车道，设计时速80公里。是西藏颜值最高的公路。


它是川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分。待全线通车后，拉萨至林芝从大约8小时缩短至5小时以内。

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目前尚未开通的路段工布江达至加兴段、加兴至米拉山段、米拉山至墨竹工卡段，预计今年全线通车。


拉林高速是西藏最长的高等级公路，美丽的尼洋河就在路旁，两岸的翠绿、碧水，雪山、森林、河流、湿地、村落、一幅幅美景让你应接不暇。

高速路旁专门设置了观景台，可领略沿途的风景，方便可以休息的。


这条碧绿绸带美的正是时候
走吧，去自驾这条颜值最高的公路！
去看尼洋河美丽的风光！