| 天人地 |
2017-07-11 07:26 |
婆婆支招宝宝祛痱 艾叶完胜“小恶魔”
首先来看看妈网网友“ruguirubi ”分享的作战经历：
前两天宝宝后背起了一片痱子，婆婆说用艾叶洗洗很有效果。抱着试试的心态给宝宝洗了澡，反正用艾叶洗澡是很安全的，不会对宝宝有什么伤害。但是效果太太太惊人了，洗了两次，痱子小魔怪就消失了。
因为艾叶的诸多好处，今年端午节的时候，婆婆把艾叶烧水后放到澡盆里面给宝宝洗澡，说是驱蚊又辟邪。即使没有痱子，我还是坚持宝宝洗澡的时候放上艾叶，因为它可以杀菌，抑菌，去蚊虫，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效，而痱子就是属于毛囊炎的一种。
那么宝宝泡澡时应该如何使用呢？
夏日作战痱子小恶魔！治痱偏方大搜罗
1、干艾叶，大概使用5-8片左右，用水洗净放锅煮水，水量不用太多，烧开后煮8分钟左右即可。
艾叶选择：我用的艾叶是婆婆在端午的时候采集的，晾干后封存起来，也可以到中药店或者网上进行购买，几块钱一斤很便宜。
2、将艾叶捞出来，把杂质用过滤网滤掉，艾叶水放到澡盆里，调到温度相宜即可。
3、小宝宝可以进去了，和之前的过程一样，只不过要把有痱子的地方，多用水清洗一下。
艾叶洗澡，有痱去痱，无痱防痱，而且对湿疹也有预防的作用，最重要的还能防蚊，各位宝妈不妨试试，让宝宝远离痱子，尽情享受夏天的清凉！
作战痱子小恶魔 治痱偏方一一数
除了艾叶治痱的方法之外，民间治疗痱子的小偏方还有很多，下面我们再来看看其他的偏方介绍。如果宝宝正在受痱子的困扰而又无计可施的话，妈妈们不妨来试试。
夏日作战痱子小恶魔！治痱偏方大搜罗
偏方一：用西瓜皮、冬瓜皮外涂或洗净切片熬汤外涂。
中医点评：西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂也不错。但西瓜的瓜瓤最好剔除干净，否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。涂抹时不要太用力，一天擦两三次即可。
偏方二：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下。
中医点评：三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，既补充蛋白质，又补充水分，很适合夏季小孩饮用。如果加入20g除湿健脾的薏米效果会更好，宝宝如果不愿意喝，可加入适量的蜂蜜。
偏方三：将艾叶或薄荷煮半个小时，凉透后洗澡。
中医点评：艾叶和薄荷都有挥发油成分，有抑菌作用，像艾叶能抑制金葡萄球菌繁殖，生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失了，用艾叶水洗澡，能防止感染。薄荷能挥发散热。
偏方四：吃苦瓜或将苦瓜捣碎取汁，涂抹患处。
中医点评：苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。也可选用熟透的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中药硼50g，等硼砂溶化后流出水来，用这种水涂抹患处。硼砂具有清热解毒、消肿防腐的作用。如用清热解毒的金银花、抑菌消炎的败酱草和马齿苋等熬水外涂也可以。
炎热的夏天正式拉开了序幕。天气炎热，如果在工作和生活中急躁，经常动怒，就会使心气不畅，闷热感更加明显，不但容易疲倦，而且也会受疾病的不断侵扰。俗话说“心静自然凉”，因此，夏至养生重在“静心”。下面中新网生活频道就为大家介绍几个夏日里可以静心、让人心情舒畅的几个方法，大家可以尝试去练习使用一下。
1、钓鱼
嵇康在《养生论》中说：“更宜调息静心。常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”钓鱼可以说得上是夏季静心健身的一大妙法 了。明代李时珍就曾指出，垂钓能解除“心脾燥热”。炎热的天气容易使人烦躁上火，而钓鱼可以静心养性。垂钓需要用脑、手、眼相互配合，静、意、动相助相 成。钓鱼时眼、脑、神专注于水面的动静，对于提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力都有促进作用。因此，朋友们不防在周末约上一两好友，去感受一下垂钓的乐 趣。
2、游泳
除了钓鱼，游泳也是有益于祛暑消夏、锻炼身体的一项活动。与其他运动相比，游泳可以说是夏季里最清爽的一种运动了。因为游泳是在水中进行，而水 的散热能力比空气大15倍。例如体内产生的100千卡热量在12℃的空气中要用l小时才能发散，而在同样温度的水中只要4分钟就足够了。因此游泳时产生的 大量热量能够迅速地发散到水中去，从而保持人体体温的恒定。再加上人有天生的“亲水性”，游泳往往会给人轻松愉悦的感觉，因此在炎炎夏日游泳不失为一个健 身舒心的好办法。
3、练习瑜伽
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种 达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己，关爱自己，寻找属于自己的 那份宁静与舒心。
4、合理午休
夏季炎热，宜晚睡早起，顺应自然界阳盛阴衰的变化。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。上班族也可以利用中午时间午休30分钟，使大脑和身体各系统得到放松，这些都有利于夏季减压和提神、舒心畅气。
5、看书、赏花、与好友叙旧
在夏日的午后，听一些舒缓的音乐，倒上一杯清茶，轻轻地翻开几页书， 约上三五好友一起畅谈生活乐事，也是在夏季舒心静气的一种方式。适当的运动也是夏季养生必不可少的，但是要注意在清晨或傍晚天气较凉爽时在河湖水边、公园 庭院等空气新鲜的地方进行，条件允许的话可以到森林、海滨地区去疗养、度假。 |
|