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假正经也 2017-06-12 10:44
金沙蟹黄豆腐是粤式菜,选用咸蛋黄和豆腐为主料,将咸蛋黄蒸熟捣碎成末,下锅与豆腐一同拌炒而成。是广州人最爱做的一道家常菜。
    
    材料:嫩豆腐(1盒)、咸蛋黄(4只)
    
       调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)
    
        1 咸蛋黄置入碗中,加入1汤匙料酒,放入锅内加盖大火隔水清蒸7分钟。
    
    2 取出蒸熟的咸蛋黄,趁热捣碎,将其压成泥状。
    
    3 嫩豆腐先横切一刀,再切成小块,放入加盐的沸水中焯1分钟,捞起沥干水。
    
    4 烧热3汤匙油,倒入咸蛋黄末以小火炒至香气四溢。
    
    5 待咸蛋黄末起泡沫,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
    
    6 倒入嫩豆腐轻轻兜匀,续炒1分钟,即可出锅。
    
    厨神贴士    
    
    1、咸蛋黄要清蒸至熟,才可捣成碎末,还要加点料酒同蒸,以去除蛋腥味。
    
    2、嫩豆腐切块后,要放入加盐的沸水中焯一下,可增添豆腐的韧性,拌炒时不容易碎烂。
    
    3、炒咸蛋黄时,一切记不可加水,否则吃起来不够粉滑;二不可开大火,要用小火炒至咸蛋黄起泡沫。
    
    4、嫩豆腐在飞水和拌炒时,要尽量轻手一点,以免将其弄碎,从而影响成菜外观。
    
    5、挑选优质的咸蛋,从外观上看应是壳无裂纹、无霉斑,用手轻摇有轻度水荡感,通过灯光或光亮处照看,蛋白透明、红亮清晰,蛋黄缩小并靠近蛋壳。敲开蛋壳后,好的咸蛋应是蛋白稀薄、透明无色,蛋黄浓缩粘实、呈红色。
  

沙漠之虎 2019-07-25 00:11
这种俺还是非常喜欢的


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