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假正经也 2017-06-09 09:26
    鱼香茄子煲的做法:
    
    原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
    
    调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
    
    腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
    
    水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
    
    1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
    2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
    3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
    4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
    
    
    
    5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
    
    6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
    
    7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
    
    8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
    
    9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
    
    
    
    此菜极下饭,来者请自备米饭2碗


422305768 2017-06-09 13:32
这个菜总是在外面点,吃的好,下饭特别好。就是不会自己做。
看完了这份食谱,我口水都留下来了。
但是调味料太丰富了,我宿舍都没有,调不出来。
不说了,还是点个外卖吃,今天就吃鱼香茄子饭了!
谢谢!
以后成家了,我就试着做。

沙漠之虎 2019-07-11 21:19
这道菜现在都流落到快餐店去了


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