今天由大厨赵峰带来的这道高考营养餐- -萝卜丝炖鲫鱼，是一道色香味俱全的湖南名菜，也是一道减脂瘦身汤，适合夏季饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高咱考生们的免疫力和预防感冒。

今天由大厨赵峰带来的这道高考营养餐--萝卜丝炖鲫鱼，是一道色香味俱全的湖南名菜，也是一道减脂瘦身汤，适合夏季饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高咱考生们的免疫力和预防感冒。

主料:鲫鱼 白萝卜 葱段 姜丝







放入葱段、姜丝煸出香味



加入高汤



煮开后放入白萝卜丝



加入胡椒、食盐调味



大火煮至鲫鱼软烂后，即可盛出食用