原来鸡蛋和它一起吃能减肥，甚至能抗癌防癌，大多数人却都不知道！

  吃鸡蛋也能减肥？这个还真没听说过，今天说的这道菜，鸡蛋加上它居然有减肥的成效，简单太神奇了。



  青椒能够有效地降脂减肥，里面还有辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，同时青椒还能够预防癌症

  家常菜青椒炒蛋做法：



  1、准备两个鸡蛋和五个青椒。



  2、青椒去皮去籽，清洗洁净切成丝，鸡蛋搅拌成鸡蛋液。鸡蛋里面加适量的盐搅拌调味。



  3、锅烧热加适量的盐，油热后倒入青椒丝，翻炒几下，参加适量的盐和十三香。



  4、青椒炒软之后参加鸡蛋液平均的放在青椒上面，鸡蛋液融入青椒里面才更好吃哦。



  翻炒几下参加适量的鸡精，装盘即可出锅，这道美味的家常菜就做好了。