武当休闲山庄 - 稳定,和谐,人性化的中文社区

查看完整版本: [-- 揭秘电脑一族的四个饮食禁忌[1P] --]

武当休闲山庄 -> 美食指南 -> 揭秘电脑一族的四个饮食禁忌[1P] [打印本页]

登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

wcg112233

2017-04-22 10:50

1、忌饮食过饱：

吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。

2、忌多吃甜食：
糖在体内过多，可使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，引起脑功能下降，精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。

3、忌多食油炸食品：

油炸食品含有较多的过氧化脂质，可使脑细胞早衰，不宜多食用。

4、忌主食过精：

只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。

沙漠之虎	2019-07-12 20:38
一般是2-4的问题比较多一些

查看完整版本: [-- 揭秘电脑一族的四个饮食禁忌[1P] --] [-- top --]

Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled