查看完整版本: [-- 便秘焦虑都可能诱发青春痘 --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 便秘焦虑都可能诱发青春痘 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

天人地 2017-04-12 07:12
       青春痘是一种多发于青少年的皮肤科疾病,不仅会影响到他们的美观,而且长期还会使人出现自卑心理。那么,引发青春痘的原因有哪些呢?
  1、肤质油腻。油性皮肤的人在冬天往往可以保持良好的状态,但是一到夏天,脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞,长出一堆青春痘。
  2、内分泌失调。内分泌失调是雄性激素在作怪,当雄性激素分泌多了,皮脂分泌也会增多,皮肤表层就出现了大量的油脂,如果不注意保持清洁,青春痘就会发生。
  3、便秘问题:便秘是引发青春痘的原因之一,因为积聚于体内的毒素要通过皮肤排出,所以便秘的人常常可能会出现青春痘。
  4、水土不服:某些人因为环境的变化,会使皮肤出现不适应或是肤质暂时性改变,特别是在温度或湿度高的地方,皮肤油质分泌会增多,容易引起青春痘的发生。
  5、心理压力:人体长期处于心理压力的状态下,是很容易长出青春痘的。如生活、工作、学习上引起的各种心理压力。
  青春痘的护理办法有哪些
  1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含维生素B2、B6的食物。如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
  2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素A的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;
  3、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。
  4、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
  长青春痘该怎么办?
  1、全身治疗,包括抗雄激素药物,如螺内酯、达英-35等,维甲酸类如异维A酸等,抗生素如四环素类、红霉素类等,氨本砜、锌制剂等,严重者可用糖皮质激素。
  2、局部治疗,可外用维甲酸、过氧化苯甲酸、抗生素等药物,还可采用冷冻、紫外线照射等物理治疗以及外科治疗。
  3、痘痘的治疗可以选用食疗,特别是油腻辛辣的食物,不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。
  4、可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂,是有效的痘痘的治疗方法。一星期洗一到两次的脸部痘痘部位。几个月后效果十分显著。(特别是硫磺皂洗背部痘痘十分有效)在选择的时候尽量选择大牌子的香皂或者痘痘软膏。
正确洗脸方法还你白皙肌肤
最近景甜上热搜了,一直红不起来的她却因为一个洗脸视频圈了一大波粉。那么想问一下你真的会洗脸吗?洗脸的方法正确吗?就算你天生拥有好的肌肤,也要一定要把洗脸的基本功做好才行!不正确的洗脸方法会让你的脸部出现紧绷、甚至是因为太干而脱皮的情况,那么洗脸有什么重要秘诀吗?今天就跟大家分享一下景甜的洗脸方式,一起来学习一下护肤保养的小知识吧!
  回家洗澡从洗脸开始
  景甜说她每天下班一回家就会急着卸妆,毕竟一整天在外奔波,脸都沾满了灰尘和细菌,洗净被化妆品堆着的毛孔,好好清洁一下。
  选用温和不刺激的洗面乳
  千万别以为选择清洁力越强的越能达到清洁效果,这样反而适得其反,伤害了脆弱的肌肤,应该选择温和不刺激的产品,让肌肤维持稳定状态。洗脸时,不论是脸颊或是T字部位,都建议由下到上画圈,运用指腹轻轻按摩揉搓,藉此代谢掉脸上的脏污。
  别忽略下巴周围
  下巴两侧有淋巴组织,所以在洗脸或去角质时,也需要用手指帮忙按摩画圈,防止暗沉,还能帮助拉提脸部线条,一举两得!
  有化妆一定要卸妆
  景甜平常洗脸会使用洗面乳来洗,另外她也叮咛只要有化妆一定要用卸妆油才行,确实如果你有上妆,或使用防晒产品,那记得要卸妆,不然到最後在满脸痘痘就不要捶胸!(洗脸的次数一天不宜超过两次)。
  卸妆不求快,轻柔地按摩全脸
  卸妆绝对是最重要的步骤,除了使用眼唇卸妆液之外,可以将卸妆乳均匀放在脸上搓揉,一边按摩一边去除脏污,才能紧致毛孔,使肌肤不松弛。
  从T字部位先按摩
  清洁的时候建议从油脂分泌最多的T字部位画圈按摩,可以减少粉刺的产生,由上而下、由内而外,比较油的部位就多按摩几下,但不必太用力(按摩时间不超过 2 分钟)
  洗面乳一定要先在手上搓出泡沫后使用
  洗脸前记得先用温水将脸打湿,洗面乳在手上一点一点加水帮助起泡,有足够的水份才能让介面活性剂跟油污结合,加倍清洁效果。
  洗脸时用指腹在脸上画圈按摩一分钟左右
  记得顺序要由下而上、由内而外,可以帮助排除脸上多余的水份,达到消水肿的效果,如果T字部位跟下巴比较油的人可以加强处理。
  水温建议37-40℃
  水温是清洁的重要关键~太冷的水温会让毛孔收缩,污垢比较难以清洗,太热油脂则会被过度洗净,降低皮肤的保湿能力,所以建议水温在37-40℃左右喔!(不过她也好笑的说,自己在剧组冬天会用冷水来洗脸,希望脑袋清楚一点~哈)
  善用化妆棉
  去角质完毕後,可以利用化妆棉轻拭整个脸颊,将残留在脸部的洁颜产品一并带走,让肌肤更洁净清爽。最後再进行正常的保养程序。早上如果没有明显出油,可以简化洗脸步骤这点干性肌肤的朋友要特别注意,如果前一天晚上有彻底做好清洁,隔天早上起床后没有明显出油的状况,可以用清水洗脸即可。



查看完整版本: [-- 便秘焦虑都可能诱发青春痘 --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号