红狐 |
2017-04-10 14:46 |
食材:五花肉200克、秋葵300克、生姜一小块、蒜一头、干辣椒3个、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量。 《五花肉炒秋葵》 1、2、 《五花肉炒秋葵》 3、4、 《五花肉炒秋葵》 5、6、 《五花肉炒秋葵》 7、8、 做法: 1、去皮五花肉切薄片。 2、五花肉里加入料酒、一点盐、生抽、料酒、姜丝搅拌匀,再加入一勺油拌匀腌制15分钟。 3、干辣椒切段、大蒜切末。 4、秋葵去蒂,切斜段。 5、锅里倒入适量的油烧热,下入腌制好的五花肉煸炒出香味,肥的部分煸出油。 6、下入蒜末、干辣椒爆出香味。 7、下入秋葵翻炒一会,秋葵断生。 8、出锅前撒适量的盐,快速翻两下锅子即可出锅。 小贴士: 1、炒五花肉的时候尽量把肥的地方煸出油,五花肉不腻很香。 2、盐出锅时再撒,这样秋葵上有盐的颗粒感更好吃。 |
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