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huozm32831 2017-03-22 11:17
          

  前段时间炒了一些豆沙,做完点心后还剩下一些就用来做包子和馅饼,这些都是小朋友喜欢吃的。家里豆浆机容量有点大,比较适合5口之家使用,平时家里最多也就3口人,碰上孩子爸出差家里就我和小朋友,每次做豆浆或米糊都会有剩余的,这不就又利用剩余豆浆揉面给小朋友蒸了一锅豆沙包。自己动手制作馅料和蒸包子虽然花费的时间比较长,味道可以根据家人的口味去调整,食材也能随意搭配,最关键的是吃着相对安全放心。所有食材都是自己精心挑选的,因为是自己吃,选购时绝对不会挑选太差的食材,制作过程中也不会添加乱七八杂的调味料。 准备食材:面粉400g、白砂糖5g、酵母5g、石斛豆浆260g、豆沙馅适量 制作方法: 1、酵母、白砂糖加入石斛豆浆中融化,慢慢倒入面粉中揉成光滑的面团
  

  2、面团常温发酵至2倍大小
  

  3、发酵好的 面团再次揉光滑后分成12个小面团滚圆
  

  4、取其中一个用擀面杖擀成中间略厚边缘稍薄的面皮
  

  5、取适量的豆沙馅放入中间
  

  6、将四周捏合在一起, 收口朝下滚圆
  

  7、按上述方法做剩余面团,做好的包子用油纸垫上放蒸锅中
  

  8、盖上锅盖静置15分钟左右后放 蒸锅上蒸15分钟左右关火,焖3分钟左右出锅
  

  

  小贴士: 1、揉面采用的是未过滤豆浆,所以豆浆与面粉的量根据实际情况掌握2、发酵的时间根据室温掌握变化,温度高发酵时间缩短;温度低发酵时间加长3、包子放入蒸锅时,每个之间要预留一些空隙,以免包子发酵后粘在一起

假正经也 2017-03-22 16:49
以前常听人说起,北方有一种食品叫豆包,原来是豆沙馒头啊!

wcg112233 2017-03-24 10:42
主要是做法上的差别吧这还是很不错的啊

沙漠之虎 2019-06-29 20:10
这种做法比较有意思


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