| wcg112233 | 2017-03-16 10:39 |
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春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒， 有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。 梨还能促进食欲，帮助消化哦~ 红枣银耳雪梨 做法： 1.雪梨削皮，挖去内核，放入食材，加入足量清水中小火炖煮1小时 2.最后放入蜂蜜、桂花蜜调味，大功告成 3.也可以直接把雪梨切块，还可以加百合、莲子、枸杞，喜欢什么加什么！就是这么任性！ 梨汁鸡翅  做法： 1.雪梨去皮，切块，用料理机搅打成茸，用漏勺过滤渣滓，取汁。 2.鸡翅中，洗净，上面刻划2~3道。 3.果汁过滤放在碗内。加入三大勺蜂蜜，加入两勺生抽，加入一小勺盐，加入一大勺耗油，搅拌均匀，调成腌肉汁。 4.放入腌肉汁中，腌渍一晚。 5.平底锅烧热，倒油，将鸡翅码入锅内。 6.中小火，慢慢将鸡翅煎至两面金黄，中间不要盖盖子，中小火，这样出来的鸡翅外皮焦爽，有烧烤的感觉。 |
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