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2017-03-08 10:32

　手撕包菜是我们经常吃的家常菜。虽然食材简单，但营养美味。多吃包菜，可增进食欲，促进消化预防便秘，炒包菜时最经典的做法就是手撕，个人很喜欢的下饭菜，今天做的这个快手菜，只需包菜切上一根腊肠来搭配来炒，非常美味希望大家喜欢。

　　手撕包菜炒腊肠
　　原料：腊肠一根、包菜 1小半个、蒜 2瓣、红辣椒 1个油盐适量
　　1、包菜清洗干净后，用手把包菜撕成小块儿，腊肠，辣椒、蒜、洗净、备用。

　　2、腊肠切片，蒜切成小片，干辣椒切成段备用。

　　3、锅中放入少许油，加入腊肠进去煸炒，腊肠炒至透明，加入蒜片和红辣椒段进去煸炒。

　　4、煸炒出香味后加入手撕包菜进去煸炒。

　　5、等包菜有点发软后放入盐煸炒片刻。

　　6、然后放点耗油增鲜即可出锅。

　　7、很棒的下饭菜

zydyg	2017-03-08 14:39
最喜欢吃的油渣炒包菜

403zfy	2017-03-08 15:08
包菜一般做泡菜比较好吃

假正经也	2017-03-08 17:02
加点油豆腐也不错。

沙漠之虎	2019-06-27 16:20
包菜，感觉还是湘菜的比较好吃

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