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厨爹 2017-02-28 12:26




  炒猪肝好吃的小窍门

  猪肝含有多种微量元素和矿物质,是日常生活中补血和补铁的极佳食品。猪肝中含有丰富维生素A,经常食用对视力有补助作用,特别是学生经常吃一些猪肝有助于缓解视力疲劳和保护视力。

  在自己家炒猪肝很多时候,都是炒的又硬又干口感很差,吃不出饭店里的味道和口感。分享几个炒猪肝又软又嫩的小方法,有兴趣的朋友可以尝试。



  炒猪肝好吃的小窍门

  食材:猪肝、油、精盐

  1、猪肝切成2毫米厚的大片。



  炒猪肝好吃的小窍门

  2、用清水反复淘洗几遍去除猪肝里的的淤血。



  炒猪肝好吃的小窍门

  3、然后清水浸泡半小时,浸泡出猪肝片里的血水。



  炒猪肝好吃的小窍门

  4、浸泡好的猪肝片攥净水分,调进少量油和盐拌匀腌十几分钟。



  5、烹炒时先用小火把猪肝滑炒到变色。



  6、炒到猪肝片断生后再放进配菜和调味料大火烹炒。



假正经也 2017-02-28 14:35
这个炒猪肝的方法可以学学看。


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