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wcg112233 2017-02-26 17:01
  

 
  心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病,且由于不健康的生活习惯等,心血管疾病年轻化趋势日益明显,越来越多青壮年心梗猝死新闻见诸报端,让不少人紧张不已。我们列举了九个心脏病的预警信号,大家不妨多加留意。
  

  1.长期的极度疲惫
  这或许不只是缺眠的问题。想象一下你患感冒的感觉——眼皮沉重、疲乏,不同的是这种疲惫感不会轻易消失。
  2.双脚肿胀
  双脚肿胀可由多种因素引起,比如妊娠、静脉曲张等,但也有可能是心脏衰竭的标志。心脏瓣膜不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。
  

  3.走路时有绞痛感
  当你走路或移动时,你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感,稍作休息后有所改善,可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致,要警惕是外周动脉疾病的信号。
  4.头晕目眩
  人们常常会在健身房中看到一些警告标志:如果感到头晕,应立即停止跑步、骑自行车等运动。偶尔的头晕目眩很可能是脱水或者是起身太快造成的。但如果频繁发生,就有必要去看看医生了,诊断是否是药物副作用、内耳问题、贫血或心脏病在“捣乱”。
  5.气短
  有些人心存疑惑:自己每周上健身房,但爬楼梯时仍然哆哆嗦嗦地、咳嗽不止,这是为什么?专家表示,可能是哮喘、贫血、感染或心脏瓣膜疾病及其泵血能力出问题了。
  

  6.情绪低落
  抑郁症是世界上常见的问题之一,每年困扰着1900万美国人。抑郁症通常不会提示心脏疾病,但精神健康与身体健康息息相关。此前许多研究表明,抑郁症病人患心脏疾病的风险更大。心脏疾病高危人群或心脏病人有抑郁的倾向。
  

  7.偏头痛
  偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。有12%的人经常发生偏头痛,而在心血管疾病患者中,这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联,但显而易见的是,偏头痛与某些心脏异常相关。因此偏头痛可能造成了心脏功能障碍。另一种说法是,偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。
  8.夜晚入睡时能听到强烈心跳声
  有些心脏瓣膜发生故障的病人在晚上睡觉时,甚至能听到瓣膜开合的声音。有的患者只是通过调整睡姿以免听到心跳,这种爱理不理的态度是不可取的。“砰砰砰”的心跳声可能是低血压、低血糖、贫血、药物副作用或脱水等的信号。
  

  9.突发焦虑、盗汗、反胃
  突然焦虑、出汗和恶心,这是恐慌症发作的典型症状,也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏,或伴有疼痛、饱胀,由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛,应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。



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