一、豆芽炒粉丝
原料:豆芽,粉丝,干辣椒,葱姜蒜,蒜苗叶,生抽或老抽,糖,胡萝卜丝
先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。
锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。
锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香,再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝(倒入前用筷子搅动下粉絲)喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精翻炒一下,出锅装盘。
二、韭菜炒豆芽
原料:韭菜,豆芽,食用油,姜末,盐,鸡精
豆芽洗净、韭菜洗净切段。
锅内热油,爆香姜末,倒入豆芽快速翻至软,放入韭菜翻炒1分钟。
放少许的盐和鸡精,炒匀即可。
三、豆芽焖面
原料:面条320克、黄豆芽300克、肉丝140克,糖3克、盐4克、生抽酱油5克、黄酒10克、老抽酱油15克、葱花30克、素油90克、生姜少许。
先将黄豆芽洗净;再将肉洗净,切丝,待用。
开油锅,将肉丝倒入锅中,加黄酒、生姜,煸炒一下。
等到肉变色之后,加入黄豆芽、老抽、生抽酱油、糖继续翻炒。
随后加入清水(盖过食材),在豆芽上面撒上面条(铺开),盖上锅盖焖烧,焖面的名称由此而来。
烧到还有少许汤汁的时候就将面条和豆芽菜上下翻炒,直至炒干、出香,撒上葱花即可上盆食用。
四、豆芽炒蘑菇
原料:绿豆芽200克,干香菇四朵,食用油,盐,蒜,味精,青椒,红椒
绿豆芽择去根须,放水里冲洗干净并控干水分。
香菇泡发后切成片,青、红椒切丝,蒜切碎备用。
炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香,放入香菇翻炒几下。
加入豆芽和青红椒丝翻炒。
调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。
五、醋溜豆芽
原料:绿豆芽,小葱,花椒,白醋,糖,盐
绿豆芽沸水里焯一下,然后冷水冲凉沥干。
热锅,冷油放花椒进去炸,出香味儿之后把花椒捞出来,放葱白进去爆香。
豆芽倒进锅里炒,变色后加糖,翻炒一下,差不多了就加适量的盐,翻炒一下放白醋,然后再炒一下就可以关火。把葱绿撒下去起锅成盘。