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wcg112233 2017-02-20 09:31
 进入冬季,各地雾霾加重,对于慢性咽喉炎患者来说,须得十分重视。雾霾导致很多人出现咽炎类疾病,最容易诱发慢性咽炎。在雾霾天的冬季,慢性咽炎患者应该注意些什么呢?中医有哪些调理方法呢?
  中医解析慢性咽喉炎
  中医认为,慢性咽喉炎系风热喉痹反复发作,阴津暗耗、虚火上炎,熏灼咽喉部,或肺阴不足等所致。它是一种非常常见的病情,主要是为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,换一种说法即是咽部粘膜炎症。这种病多发于成年人之中,其主要病因多源自于有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度及其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质以及因感冒疲劳身体抵抗力减低而导致的。
  一、阴虚肺燥型
  咽喉干疼、灼热,多言之后症状加重,干咳少痰,口干不欲多饮,午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色,黏膜干燥,或有淋巴滤泡增生。舌红,苔薄,脉细数。
  治法:滋阴清热,清利咽窍。
  二、肺脾气虚型
  咽喉不适但不欲饮,咳嗽,有痰易咳,平时畏寒,易感冒,神疲乏力,语声低微,大便溏薄,舌苔白润,脉细弱。
  治法:补中益气固表。
  三、痰热蕴结型
  咽喉不适,受凉、疲劳、多言之后症状较重。咳嗽,咯痰黏稠,口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色,肥厚,有黄白色分泌物附着。舌红,苔黄腻,脉滑数。
  治法:养阴清热,化痰活血,舒利咽窍。
  慢性咽喉炎饮食调理方法
  1.胶原蛋白的食物
  吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.维生素B族
  多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.油炸辛辣食物
  少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.利咽生津的食疗饮品
  干燥的季节应该多吃具有滋阴润燥的食物,如芝麻、梨、木耳、萝卜、蜂蜜、甘蔗、香蕉等。还要多喝水——比其他季节每天平均要多喝水500毫升以上,这样才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可以直接将水“摄”入呼吸道,将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入热气,每次10分钟,每日2-3次,可以润泽我们的呼吸道。


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