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huozm32831 2017-02-08 09:33
        
 三分练,七分吃
  穿衣显瘦,脱衣有肉。
  这两句话想必很多健身的朋友都听出老茧了。
  

  但是就是应了一句老话:
  

  不可否认:
  健身最大的魅力是“穿衣显瘦,脱衣有肉”
  放在任何健身爱好者的身上都适用!
  这一瞬间有哪个男人不爱?
  

  当别人 沉醉于在游戏的虚拟时, 留恋于酒色时
  我们用自己的 毅力和 坚持
  结识了更多有志趣有目标的朋友
  相信很多人对身材的追求都是无上限的
  ▼
  

  

  虽然每个人的目标都不一样
  但是撸铁的过程是必经的
  对于打开男人肉体最正确的方式就是
  “穿衣显瘦,脱衣有肉”
  

  

  前一秒妹子还在一旁调侃说:你看起来瘦瘦的
  下一秒你就一脱,“你瞧, 还说瘦吗”
  

  ▼
  这低调的装逼,我给满分
  

  

  就是“穿衣显瘦,脱衣有肉”的款式
  如果你还是不太理解这究竟是啥款式
  看看下面这些男神穿衣与脱衣对比图
  ▼
  来个国民彭老公打头阵
  

  

  

  “穿衣显瘦脱衣有肉”,这才是健身最大的魅力所在
  或许有一天你也会发现你也可以如此
  穿制服的男人更不要惹
  谁知道他是不是猛男?
  

  

  

  

  

  穿衣服有罪,脱衣服?
  无罪释放!
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  也许我必不能像绿巨人那样手撕钢铁侠
  也不可能做到像超人一样轻松举起飞机
  

  但是,我们可以做到在女票面前, 脱得更自信点
  

  不好意思放错图了...
  

  就是这么自信!
  在她生气时一把霸气地将其抱入怀里
  坚实的肉体并不是虚的,这一下就暖到女票了吧
  ▼
  

  其实没当你听到别人夸你”穿衣显瘦,脱衣有肉“时
  你不知道 暗爽了多少回
  ▼
  

  那么,要塑造这“低调”的体型有有什么方法呢
  下面有一套 HIIT燃脂训练,值得你一试
  每个动作20秒
  运动间休息15秒
  连续做完6个动作为一组
  每次做3~4组
  动作一
  

  动作二
  

  动作三
  

  动作四
  

  动作五
  

  动作六
  

  最后
  ”穿衣显瘦,脱衣有肉“的你自己
  在等着
  



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