查看完整版本: [-- 宝贝食滞常备消滞方 --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 宝贝食滞常备消滞方 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

寻梦者 2017-01-25 10:23

        春节是中国最为重要的节日,大部分家庭都会选择出游、探亲、聚餐……孩子的生活节奏和饮食规律被打乱,特别是饮食方面,家长们往往会“网开一面”,对孩子吃零食的限制放松,孩子们很容易出现食滞,一旦出现食滞就容易生病。儿科专家为读者推荐了两个经典的消滞方。

       孩子积食为啥易生病?
       专家介绍,小儿肠胃娇嫩,具有“脾常不足”的生理特点,而且不知饥饱,食无休止,如果任其性子给食,就会造成暴饮暴食,使孩子消化不良。所以,小儿饮食一定要根据其年龄和身体状况,讲究时间规律和饮食规律。
       出现积食的小孩通常表现为食欲下降、腹部胀满、口气酸臭、大便或干或稀烂,或夹有不消化食物残渣,气味酸臭,可伴有腹痛拒按、呕吐、脾气急躁、小婴儿则烦躁不安、夜间哭闹等状况,查看口唇、舌尖发红,舌面分布有厚腻的舌苔。
       专家提醒,出现上述这些情况的时候,家长就需特别注意了,积食进一步发展,则会出现呕吐、腹泻等消化道疾病,有的则会出现发热、咽喉、扁桃体红肿上火等情况。这时家长必须控制孩子的饮食,少量多餐,七分饱为宜,适当增加蔬菜水果比例,减少乳制品、蛋、肉类、甜食等,注意补充水分,菜品以清蒸、水煮等烹饪方式为宜,并注意保持大便通畅。同时可以根据积食的原因给小孩做些药膳食疗。
       药膳推荐
       山药小米粥
       【做法】干山药15克,小米30克,加水熬煮成粥当主食。
       【用途】适用于脾胃虚弱、病后脾胃受损不运化食物的小孩。
       山楂麦芽茶
       【做法】山楂10克,生麦芽10克,加水煮10分钟,可当饮料饮用。【用途】适用于暴饮暴食、过食肥甘厚腻食物的小孩。


查看完整版本: [-- 宝贝食滞常备消滞方 --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号