| 假正经也 |
2017-01-18 11:58 |
今年1月5日，支付宝年度账单出炉，一时间“你去年支出了多少”“网购花了多少钱”成为人们热议的话题。回想起“双十一”的那个早上，你醒来后的疑惑：“我的手呢？”“购物车清空了吗？”“我的钱都去哪儿了？”……
然而就是这样轻松谐谑的调侃，却让陈女士怎么也高兴不起来。作为普通工薪阶层的她看着自己支付宝账单写着全年网购三千余笔，消费近二十余万元，钱花得好心疼。陈女士诉苦道，“买买买”控制不住自己，心情大好哪怕“月光”；不买就浑身难受，情绪低落沮丧。但是网购来的东西大多被陈女士撂在一边，家里已经被大大小小的包裹堆得满满当当……
购物前的紧张，购物后的满足感，乱花钱后的内疚，种种矛盾的情绪和控制不住的购物行为让陈女士感到莫大的痛苦，经济承受能力以及工作能力的下降也已经严重破坏她的正常生活了。
心理学上，陈女士这种“欲罢不能”的网购行为其实是一种心理问题，被称为“习惯与冲动障碍”。根据国际疾病分类（ICD-10）诊断标准，这是一种持续的反复出现的适应不良行为，有以下表现：1. 反复不能克制做出某种行为的冲动；2. 在实施前有一段紧张感；3. 在实施行为时有轻松感。
若放任不管，这种不停购物的行为可能会带来更严重的心理问题，如抑郁情绪、焦虑情绪、强迫行为等。如果网购行为发展到无法自控，并由此带来长期的低落或紧张担心的情绪，同时影响到个人的生活、工作，这时就要寻求心理科医生专业的帮助。
当然，各位读者不必将自己频繁的网购行为归结为心理问题而过分担忧。作为目前主流消费方式之一，有计划的、理性的、在个人经济能力承受范围内的网购需求是正常的。所以，网购达人们购物前要“三思而行，刀下留手”啊！
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