| 假正经也 |
2017-01-15 10:08 |
上海潍坊西路1弄1号楼金钰：冷空气呼啸着南下，我们家小的高烧，老的低温，这新年让人过得不省心。
华山医院终身教授张延令：普通感冒一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。
流感主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、肌肉酸痛等全身症状，流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼等上呼吸道症状轻微；少数流感病人会表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等；严重者可并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭；一般持续1至2周。流感发病48小时内尽早开始进行抗病毒药物治疗，效果最好。
不论是普通感冒还是流感，如果发热较轻或不发烧，只是打喷嚏、流清鼻涕，饮食和精神状态正常，不妨在家先观察、调理。如果症状加重，比如体温升高到38℃以上，全身肌肉酸痛不适，甚至呼吸困难，那就要马上去医院就诊。
防治流感，要强调的是，打喷嚏或咳嗽时，应该用纸巾或手背掩住口鼻，避免飞沫污染他人。这是一个文明的习惯，应该大力倡导。
有的老人一到冬天，体温持续在35℃以下，全身发冷，无精打采，这很有可能是因为老人的身体机能老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机理丧失了敏感度，皮肤血管反应比较迟钝，丢失的热量比较大，因而不能使体温维持在一定的水平，在医学上被称为“老年冬季低温症”。若体温持续低于35℃，就可能出现意识障碍、皮肤苍白、手感冰凉、肌肉僵硬，很少有寒战反应。如不及时采取措施，可以发展到心跳骤停。
防治老年冬季低温症，关键是保暖，居室温度最好保持在20℃左右，多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒，以免酒后身体散热。对于安定、甲基多巴、阿米替林等药物，老人冬季应该在医生的指导下服用。
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