| 沉默似金 |
2017-01-12 11:37 |
酒，已经深深地印在全球人民的生活中了。但近日发表于JACC上的一项研究表明，酒精滥用等同高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等已经明确的心血管危险因素，可以增加房颤、心梗和充血性心衰等发生风险。这是研究者对美国加州2005-2009年1470万门诊外科、急诊和住院患者进行分析的结果。其中有1.8%的受试者有明确的酒精滥用诊断。
酒精滥用，并非酒精依赖，不过也是酒精使用障碍中一类疾病诊断，在“国际疾病分类”第十版(ICD-10)和美国精神障碍分类系统第四版(DSM-IV)均有明确诊断标准。
研究发现，一个人即使没有其他心血管危险因素，酒精滥用也可增加上述心脏疾病的发生风险。研究者指出。具体而言，该研究显示酒精滥用可增加2倍的房颤风险，1.4倍的心梗风险，2.3倍的充血性心力衰竭风险。
研究者指出，公众常常误认为饮酒对心脏有好处，但是这些数据显示事实上并非如此。他们希望通过这项研究让更多的人能够正视这一问题，减少对饮酒的“热情”。
如果彻底能够杜绝酒精滥用会有何影响?研究者表示，对于美国，将会减少73000例房颤，34000例心梗，91000例充血性心力衰竭。
之前有研究显示，适量饮酒有助于预防心脏病和充血性心力衰竭，但目前有研究已显示，即使少量饮酒也会增加房颤的发生风险。
既往这些饮酒有益心脏的研究多为队列研究，其中纳入的受试者也多更倾向于健康生活方式，而且其中过量饮酒者也不多，但当前这项研究或明确描绘了酒精滥用实际上导致的严重结果。
饮酒的这个度怎么把握?
《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两)，相当于啤酒750毫升(1瓶)，或葡萄酒250毫升(1杯)，或38°白酒75克(1.5两)，或高度白酒50克(1两)。
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克(1两)。而孕妇和儿童少年应禁止喝酒。
值得注意的是，近期发表的一项在我国145263位15岁以上居民中进行的调查显示，人群饮酒率为34.3%，而过量饮酒率为30.4%，其中45~59岁的男士过量饮酒率更是高达41.1%。这里的过量饮酒即是指，男性一天饮用的酒精量超过25g，女性超过15 g。
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