查看完整版本: [-- 颈部护理 隐藏年龄好方法[7P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 颈部护理 隐藏年龄好方法[7P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2016-12-17 23:08

  调查显示,只有8%的人懂得颈部护理,22%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部,还有70%的人则根本没有颈部护理意识。但是,颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3,而且胶原蛋白含量也比较少,如果缺乏适当的护理,很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。

  颈部【皱纹】四大【元凶】

  1、紫外线影响:包括日晒和电脑辐射,随着年龄的增加而加深,皱纹可能非常明显。

  2、无数次抬头、低头的动作:抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且,一旦产生皱纹,便很难恢复弹性,将之消除。  



  颈部护理方案——【清洁去角质】

  第一步:基本的清洁,用性质温和的洁面乳给颈部进行清洁,去除表面的灰尘,进行深层清洁。

  第二步:去角质,可以用面部产品,但颈部肌肤较面部薄,适宜使用不太油腻的产品,宜采用颗粒细致的去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁,然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。  



  颈部护理方案——【颈霜+颈膜】

  第一步:每天使用颈霜或紧致产品。用专业颈霜来护理颈部,护理程序与面部一样,先用温和的洁面乳清洗,随后拍上不含酒精成分的爽肤水,再抹上颈霜。在擦拭颈霜过程中可进行适当的按摩。

  第二步:定期使用颈膜。一个星期左右做一次颈膜也是必须的。专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。此外,你自己还可以调制面膜:鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状,均匀涂在颈部,30分钟后洗掉,有收紧肌肤的作用。  



 颈部护理方案——【按摩+护理操】

  第一步:颈部按摩。每晚为颈项进行按摩也是防止皮肤下垂的好办法。先把下巴略为抬起,接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起,由下往上用轻柔的力度按摩至下巴,继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。

  除了颈前按摩外,颈后按摩也是不可忽略,在耳后附近斜着向下轻柔,这种从头后斜向方式的按摩,可促进血液循环,消除面部浮肿和颈部酸痛,防止皱纹出现。  



  颈部护理方案——【每日精心呵护】

  每晚淋浴时,用莲蓬头对准颈部以水压按摩,并用温和沐浴液清洗颈部,擦干后先拍上柔肤水,再涂上颈霜或具有保湿抗皱成分的高养分面霜,注意要由下向上逆着地心引力的方向涂抹。

  1、白天出门前,给颈部涂上质地清爽的隔离霜或防晒霜。

  2、每次做面膜时,别忘将多余的美容液涂在颈部。  



颈部护理方案——【让颈部时刻舒舒服服】

  皮肤专家建议选择合适的寝具,枕头最适宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。

  工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。  



 颈部护理方案——【饮食保养】

  经常用鸡骨头煲汤,其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力。或用猪蹄炖黄花菜,其胶质亦能增加皮肤的弹性。

  常饮酸牛奶,酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。  





查看完整版本: [-- 颈部护理 隐藏年龄好方法[7P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号