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2016-12-17 06:41 |
冬天、尤其是气温急剧变化时，会对心脏病患者产生不良的影响，不仅已患心脏病患者的病情也常出现明显的变化，而且新发心脏病患者人数增加。据统计，与夏季相比，冬季我院心脏病患者门诊就诊人数增加17%、急诊就诊人数增加30%，住院患者增加28%，每到冬季，都会出现病房爆满，一床难求的情况。那么，是什么原因导致冬季心脏病的高发？我们又能采取哪些预防措施？就医用药时又有哪些注意事项呢？从疾病分类，冬季对心脏的影响，主要涉及到三大类疾病：①高血压及与高血压紧密相关的高脂血症、糖尿病等代谢性疾病：冬季人的血压普遍升高，血脂、血糖也有相似的变化趋势，临床指标更加难以控制。②冠心病：心绞痛及急性心肌梗死在冬季发病率明显提高。③心力衰竭：冬季是心衰患者的噩梦，大部分心衰患者在冬季常常会出现病情不同程度的恶化。
上述种种变化都是由于气温过低对身体产生的影响所致。冬季对心脏的影响，主要有以下方面：①低温对外周血管的影响：即人体外周血管收缩，造成血管阻力增加及血压上升。而血压上升又会导致心脏负荷增加，从而导致心绞痛、急性心肌梗死的患者病情加重，使心衰患者的心功能恶化。②低温还可能导致冠状动脉痉挛及冠状动脉内皮功能紊乱，从而增加心绞痛、急性心肌梗死的发病率。③冬季生活方式对心脏病的影响：冬季人的饮食倾向于高盐、高脂肪，新鲜蔬菜及水果的摄入量相对不足，而且户外活动少。像打牌、较长时间的饮酒聚会等活动不仅可以通过摄入烟酒等危害到心脏健康，还容易出现争吵、急躁情绪等，这对整个身心健康都是不利的。④冬季呼吸系统疾病对心脏病的影响：冬季容易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、慢支、慢阻肺，哮喘等都会加重原有心脏病的病情，尤其是心衰患者。
心脏病关键在于预防，对于易患心脏病的高危人群，我们有以下建议：①防寒保暖，及时添加衣物。保暖可防血管受冷收缩、血压升高，避免加重心脏负担，预防呼道疾病。除温度合适外，还尽量保证屋内空气流通。②合理膳食。要低盐、低脂，戒烟限酒；增加营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、乳类及豆制品；多吃新鲜蔬菜，适当增加水果摄入；此外海产品中的海带、紫菜，菌类中的黑木耳、银耳等都是有益心脏健康的。③适当运动：冬季参加一些力所能及的文体活动对心脏健康很有帮助，如户外散步、慢跑、游泳等。户外运动选择日出后运动较好。④保持乐观愉快心情、防止过度疲劳。⑤合理用药，高血压患者可根据血压情况适当增加降压药物，其他病人亦应根据病情变化进行治疗的适当调整。⑥及时就医：当发现血压升高，尤其胸闷、胸痛等症状时，应及时就医，我们不怕虚惊一场，我们最怕的是追悔莫及，因为像急性心肌梗死这样的急症，也许一次耽搁就是生命的结束。总之，冬季是心脏病的高发季节，寒潮来袭时，我们更要保护好我们的心脏。 |
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