| 游弋九方 |
2016-12-07 11:32 |
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凌晨4点起床就能成功吗
（文/慧超）
不知道从什么时候开始，你如果不是每天只睡4个小时，你都不好意思和人家说自己很拼、很勤奋……
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前几天，首富王健林的一纸行程单再一次搅热了“鸡血界”和“创业圈”。可能你已经不止一次地，在各色人等的朋友圈里膜拜过那张凌晨4点就起床的日程单了。
想到首富先生竟然和科比一样，都是凌晨四点就起床锻炼，这简直令一个心存上进心的凡人无法入睡。就像一众“鸡血教教徒”在朋友圈里面揶揄的那样：“最怕的不是别人比你强，怕的是比你强100倍的人比你还100倍的努力。而这个比你努力100倍的人，今年已经62岁了。”
不知道从什么时候开始，你如果不是每天只睡4个小时，你都不好意思和人家说自己很拼很勤奋。
2
我是一个相信科学，不信鸡汤的人。而现代科学告诉我们，一个人如果长期缺乏睡眠，不仅罹患各种疾病的机率要远远高出正常睡眠的人，而且其判断和思考能力也会大幅下降。
所以我不太能相信一个长期缺乏睡眠的人，每天有足够的专注力去应对那么多复杂的决策，去思考那么多刁钻棘手的问题--毕竟工作不是打网游，点点鼠标就能愉快地干上一整个通宵。
何况我有自己的亲身经历来佐证：上大学的时候打游戏，可以连续2个通宵；但现在呢，只要凌晨一点之后就寝，第二天都是一副被掏空的无精打采样。
3
一天只睡4个小时、每天都要工作15个小时以上、一天要开几十个会、连喝水上厕所的时间都要挤出来、最累的时候吃着饭都能睡着……
很多成功者的标签都是这些，那么这些故事，都是假的吗？或许不是，或许的确是真的。
所谓的成功者们多半都很勤奋，毕竟事业到了某种程度上，就容不得人偷懒了。但这些故事被有意或无意地包装出来，被年轻人和渴望成功的灵魂奉为圭臬，我个人认为是很糟糕的现象，因为这其中有一个最大的逻辑性陷阱：
他们的成功并不仅仅等同于这些外在表象，并不是你学着像他们一样，每天只睡四个小时，也卖掉房子扩充公司现金流，就一定可以得到和他们一样成功的结果。
有些充满鸡血味道的故事，错就错在将成功者所取得的成就，简单地归位为他们每天只睡几个小时，说什么“只要你肯拼命，就一定会得到你想要的，就算得到的结果不是那么如意，但至少你去为自己的理想努力了！”
这是个很糟糕的道理，因为它没有解决最实质性也是最要命的问题：到底应该怎样努力？或者说努力这事儿，真的就是每天只睡4个小时那么简单？
就像加班一样，我曾经见过无数个创业公司老板，特别愿意晒自己公司团队加班的照片，经常是凌晨11点还在一个都不少地集体加班。但等你真的去接触几个底层员工，一问之下，却发现他们根本没有那么忙，而且每天都陷在无效冗余的会议和低效率的工作推进中。
很多老板和公司管理层就是喜欢晚上10点开会，还特享受这种状态，觉得马上就能颠覆BAT了。
醒醒吧，别再意淫自己拥有一支虎狼之师了，虎狼都快被你熬成小鸡了！
4
不要沉迷于那些成功者口述的表象，因为拼命和勤奋是最容易复制的一种表象。
现在很多管理者越来越忙碌，但公司的盈利和自己的事业并没有得到相应的提升。他们自我一诊断，就觉得自己还是不够勤奋，每天还应该再少睡1小时。
这个逻辑是不对的。实际上，很多加班和所谓的勤奋都是无意义的。
还是用我自己来举例：经常是，我熬一个通宵，花十几个小时写出来的方案，未必有我好好睡上一觉，想明白了之后花两个小时赶出来的方案更精彩，更能说服客户掏钱。
相对于挤时间，聪明人更应该挤的是“精力”！
我想大家都不会否认这一点：如果身处王健林和马云这样的身份，他们如果陷入公司的日常事务中，别说不睡觉了，恐怕一天有36个小时也是不够用的。
很多勤奋的人，会逐渐发现自己困在一个无法突破的瓶颈中，每天很忙，陷于一种陀螺的循环状态，连思考的时间都没有，只顾得上闷头狂奔。
这个状态是不对的，是会必然导致你徘徊于一个水平线不再跃升的。
管理精力，而非时间；应该抬头思考，别只顾低头狂奔。
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