| citichmcyu | 2016-12-07 08:50 |
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上海泡饭是上海菜系的典型代表，有着久远的历史，也是上海人会过日子、勤俭的体现。 上海人将隔夜剩米饭泡上一到两遍开水，吃时就着小咸菜，如榨菜、酱瓜、黄泥螺、腐乳等。 吃的那是有滋有味，无论是平民百姓还是有钱有势的皆爱这一口。 现如今江浙菜馆也有这一道主食，且点击率非常的高，一般都是用点小青菜，将米饭煮一下，加点油和盐。 昨晚剩了一口饭、还有半碗汤，因此俺也就泡泡当早餐，做一次“上海人”。 上海泡饭 制作： 1.做泡饭的材料：剩米饭、青菜和高汤。 2.将饭放进高压锅内胆中，汤也倒下去，还要再加点水。注：泡饭是比较清淡的，因此不能太油。 3.盖上锅盖，但不要完全合上，启动电源。 4.青菜切碎备用。 5.锅开后再两分钟后揭开锅盖，先将青菜梗放进，搅拌。 6.等到锅开，再把叶子放下去。 7.锅再开，加点盐调味，搅拌均即可。 细微小语： 泡饭不可常吃，不利肠胃消化。 |
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