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天人地 2016-12-07 06:28
在生活中,很多人都会或多或少感到一丝乏力和疲惫,可是,如果经过一段时间的休息,这种疲惫仍然没有缓解,你就要当心了,因为这种“累”,往往是肝病的早期症状。有关专家提醒,一旦出现难以缓解的疲惫,同时伴有胃部不适、食欲不振等现象时,一定要及时就医。
经常疲惫、食欲不振、腹胀、胃部不适、无故消瘦等都是肝病的早期症状,但因为表现不明显,所以不容易引起重视。当上述情况同时发生时,多数患者会认为是胃部的原因,吃过药症状有所缓解就觉得没事了,但其实它也很可能是肝病的早期表现,所以建议有上述症状发生时,要配合检查肝功能。
肝病的早期症状除了无故疲惫乏力和消化系统的表现,还有以下几种表现:
面色晦暗:与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。
皮肤发黄:从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
肝掌:与常人的手掌颜色大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。
蜘蛛痣:中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。
预防肝癌要从生活点滴做起
发现异常应尽早检查,早发现早治疗会取得最佳的治疗效果,但最终要的还是要从预防做起。导致肝病的因素有很多,我们应该从生活中预防肝病的发生,比如:
1、养成良好的饮食习惯。不吃太多油腻的食物,避免过度摄入脂肪造成的脂肪肝。多运动,消耗掉多余的能量就会减少肝脏负担;
2、避免过度饮酒。乙醇对肝脏的损伤很大,应尽量少喝酒,甚至最好不喝酒;
3、吃药要遵医嘱。很多药品在治疗疾病的同时会损害肝脏,吃药时应谨遵医嘱,不能长期或过度服药,以免对肝脏造成药物损伤;
4、不乱买保健品。有很多保健品不但没什么真正的作用,还会损伤肝脏,应提高鉴别能力,不乱吃保健品;
5、不做针刺类美容等。由于消毒不彻底,纹眉、纹眼线、纹身等针刺类美容很可能成为肝病的传播途径,应尽量避免做此类美容,切断传播途径;
6、少接触装修材料。装修材料中的化学成分也伤肝,装修房子应该用正规厂家生产的质量好的产品,装修后要空置一段时间,以减少化学成分伤肝;
7、新生儿按规定注射乙肝疫苗。
特别提醒:盘点生活中伤肝的小常识
一、不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬,在饭桌上觥筹交错,喝酒无度,无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出现病变,如酒精肝,肝硬化等。
二、不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律,饥一顿饱一顿,这就会影响肝的气机。
三、过度劳累:这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病;受寒:这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓,抵抗力下降,侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。
四、长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉,这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉,就养不起肝血。
五、损害肝脏的药物。红霉素类、土三七、镇静类药物、止疼类药物、部分保健品及部分中药,都比较容易造成肝脏损害。
六、其他疾病。代谢综合征,如果同时还有糖尿病等其他疾病,也可能导致肝脏损害。
七、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、装修涂料之下,或者长期处于吸烟环境中。
八、输血、针刺、吸毒等。非正规途径的纹眉、纹眼线、刺身,输血,吸毒等容易成为肝炎的传播途径。


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