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huozm32831 2016-12-01 22:03
          
近日
扬州也出现一位这样的“女汉纸”
27岁的她结婚4年了
不仅一直没有怀上孩子
经期也不正常
皮肤发黑、变粗糙、体毛增多
连嘴角上都长出了小胡须
……

  婚后变“女汉子”
月经不规律,嘴角长胡须
  小晓(化名)是扬州人,今年27岁,结婚已经4年,前两日,因为一直怀不上孩子,到苏北医院妇科就诊。
  “医生啊,我感觉自己越来越男性化了。”小晓一坐下来就跟医生诉苦。近几年来,她逐渐变胖,颈部皮肤变黑变粗糙,脸部毛孔还变大,“青春痘”也变多了。

  “那你的月经是不是不太规律?”苏北医院妇科主任医师尹香花问。
  “是啊,经常不准时,有时候能迟两三个月,去年一段时间半年才来了一回。”“我从青春期开始月经就不规律,都习惯两三个月来一次了。”小晓说,当时就出现月经稀发、痤疮、体重增加等症状,但她觉得是青春期正常表现,就没就医,婚后也习以为常,未加重视。
  “最让我苦恼的就是这个了!”小晓说,“夏天我都不好意思穿短袖和裙子,因为胳膊、腋窝、腿上汗毛特别多,跟男人似的。嘴角还有小胡须,我老公经常能见到我用刀片刮嘴角小胡须,或者刮腿毛,他老说我很‘爷们’。”

  多囊卵巢综合征
年轻女性多发,易致不孕
  在医生的建议下,小晓做了激素测定和B超检查。检查结果出来,尹香花发现其卵巢多囊、卵巢体积增大、并且存在高雄激素血症。这是典型的多囊卵巢综合征,最大的坏处,就是会导致不孕。
什么是多囊卵巢综合征?

  尹香花解释,多囊卵巢综合征是由于内分泌功能紊乱引起的一种常见疾病,发生率占生育年龄妇女的5%-10%。一般来说,老百姓对它最常见的认识也就是引发月经问题、容易长痘、会影响怀孕等。
  其实,多囊卵巢综合征易引发一系列健康隐患。因为该症有排卵障碍,所以怀孕的几率较正常妇女要减少,一旦怀孕,又容易自然流产。
  


  “门诊上经常能接诊到这类女性,特别是20多岁的年轻女孩。”尹香花介绍,很多女性因为不孕或复发流产才来就医,从而检查出多囊卵巢综合征,往往有的患者病史能追溯到青春期,但她们从未到医院检查治疗过。
  不良生活习惯会诱发
女同胞们别熬夜,多运动
  专家分析,在遗传学的角度上,多囊卵巢综合征是一种多基因遗传性疾病。在环境因素中,可能的致病原因包括:宫内高雄激素、出生体重、营养与生活方式等等。“例如,不合理的生活方式可以诱发多囊卵巢综合征。”尹香花举例,高度紧张的工作生活节奏、压力过大、熬夜或昼夜颠倒、缺乏运动、不合理的膳食等,都能引发该疾病。

  “多囊卵巢综合征的危害很大,早期诊断和治疗相当关键。”对于青春期女性,当出现月经紊乱、肥胖、多毛、痤疮等危险信号时,需提高警惕,及时就诊,进行必要筛查,“如果在发病早期就开始治疗,病症会有明显改善。”
  【延伸阅读】
  如何辨别多囊卵巢综合征?
1.有男性化表现
有些女性面部、背部痤疮,甚至乳房、腋窝、身体中线部位出现过多的毛发。

2.肥胖
据妇科医生介绍,有时候遇到的多囊卵巢综合征患者的突出特点是外表不胖,体重指数甚至不到23,但腰围粗,腰臀比超标。通常患者的腰围大于80厘米,腰臀比大于0.85。

3.月经失调
经期不正常,血量明显减少,可能还会出现短暂停经的情况,甚至还会出现更加严重的症状,如每个月的经期相差很大、月经不稳定、交替出现等等。
4.不孕
多囊卵巢综合征最显著的特征是无排卵。由于没有排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,而不分泌孕激素。
  

5.可产生诸多并发症
由于多囊卵巢综合征兼具代谢性疾病的特点,很可能合并糖尿病等多种内科疾病,还可能有高血压、脂肪肝、冠心病等多种疾病。
既然多囊卵巢综合征
是由于内分泌功能紊乱引起
那么
要想避免出现内分泌失调
该如何去做呢?

  1
  适当运动

  运动能减少压力,改善睡眠习惯,对减少过量的激素有帮助。呼吸、出汗、月经、排尿、排便是机体减少毒素的5种方法,每天至少散步30分钟也会有意想不到的效果。
  2
  良好睡眠
  

  如果每天可以保证8小时良好睡眠,对内分泌正常有帮助。这是由于睡觉时机体会产生荷尔蒙。
  3
  放松身心,从而控制情绪
  

  调节内分泌的一种方法就是保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态。女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,防止惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神刺激。
  4
  进行饮食调节
  

  在饮食方面,搭配要合理,蔬菜、水果要多吃,少吃油腻与刺激性食品,从而调理内分泌失调。女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,特别是减肥的女性更要注意合理饮食。
  5
  合理饮水
  

  水可以帮助机体有效排泄激素的代谢产物。女性要尽量少饮用咖啡型饮料,因为会刺激肾上腺产生更多的皮质醇,增加疲劳、担忧和其他症状。


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