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citichmcyu 2016-11-25 08:47

       据英国《每日邮报》近日报道,《欧洲心脏杂志》刊载的一项研究表明,个子矮的人比个高者患冠心病的几率高50%。当然,与身高相比,体重、血压和吸烟习惯仍然是更重要的危险因素,请看【科学探索】揭秘:矮个子更易患心脏病!

    芬兰的科研人员总结了全世界52项有关身高和心脏健康之间的研究,总人数超过300万人。总体来说,矮个子(即男性低于165公分,女性低于152公分)患冠心病的风险是高个子(男性高于178公分,女性高于168公分)的1.5倍。
    研究人员认为,个矮者冠状动脉较细,一旦血液出现问题,很容易阻塞。此外,个头高矮也在一定程度上反映了出生前后的营养环境。家庭条件较差的孩子,早期的发育受影响,不但个子矮,身体的总体健康状况也不如高个子。
    我们并不想吓唬个子矮的人,但是他们应该更加注意自己的生活方式,因为身高对心脏的影响远远不及吸烟带来的危害。”芬兰坦培里大学医学院负责该研究的特尤勒·帕贾能也表示,个子矮的人不要因这项新发现而烦恼,身高只是心脏疾病的危险因素之一。尽管人们无法控制自己的身高,但他们可以调整其他重要的因素,即保持健康的生活方式,做到不抽烟、不酗酒、平衡饮食和多运动。
    冠心病疾病的发病因素
    冠心病是一种最常见的心脏病,目前冠心病的病因还不是很清楚,但是冠心病的发生与一些因素有关,对于这个问题,也有非常多的人比较关注,那么冠心病的发病因素有哪些呢?下面我们一起来看看冠心病的发病因素。
    冠心病的发病因素有以下几点
    1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
   2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
    3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
    4、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
    5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
    6、肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2)在男性》=27.8,女性》=27.3BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
    7、久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
    8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。
    治疗冠心病的五款养生药膳
    冠心病患者除了按时就诊吃药之外,饮食对于病情的控制也非常重要,今天小编给大家介绍几种适合冠心病人饮用的茶品,有助于冠心病人补心养心、安神镇静。
    1、三七花参茶

    取三七花、参三七各3克,沸水冲泡,温浸片刻,频饮代茶。经药理分析发现,参三七有活血祛瘀止痛功效,对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。
    2、地骨丹皮茶
    取牡丹皮3克,地骨皮10克,沸水冲泡,焖约15分钟饮用。丹皮镇痛镇静,地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心,主治头晕目眩,胸闷心悸,对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有效。
    3、红花檀香茶
    由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀,檀香  功专理气止痛,绿茶可消食化痰,而赤砂糖配伍诸药,则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温,具有较好的活血化瘀止痛作用,可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。
    4、菖蒲酸梅茶
    以九节菖蒲3克,酸梅肉5枚,大枣肉5枚,赤砂糖加水煎汤而成。石菖蒲舒心气、畅心神,有扩张冠状血管的作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳,亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。
    5、麦冬生地茶
    以麦冬、生地各30克,水煎代茶饮服,不仅有明显的清热养阴生津作用,而且具有益精阴、补气和养心功效。另也有助于改善心肌营养,提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现,口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有显著的增强心肌耐缺氧作用。
    专家提醒,在饮用含中药成分的茶品之前,最好咨询一下专业医师,在医生的指导下饮用,并且不要过多饮用。


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