红枣,又名大枣。维生素含量非常高。特别适合女生食用
这里拎拎给女生们介绍3个和红枣有关的补气血食疗方法
一、红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用
二、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶了。
三、红枣,花生,桂圆,红塘,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好
一天三粒枣、青春永不老。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,所以女生们一定记得常吃枣哦
红枣产地分为:山东枣、山西枣、河北枣、陕北枣、甘肃枣和新疆枣,这些产地里,你觉得哪里的红枣最好吃?
红枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。
大枣是进补食物,适量食用最好。