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citichmcyu 2016-10-10 09:24

    日本人的平均寿命是世界上最高的国家,在这些长寿老人里,高龄的女人人数要比男人多,寿命要比男人长,科学家发现,女人比男人更容易长寿,这到底是什么原因导致的呢?为什么女性的寿命要比男性要来的长久?平常生活中有哪些长寿的方法呢?请看揭秘:女性为啥比男人长寿
  女性对疼痛的耐受力更强

  人们通常认为女性对疼痛更敏感,但多项研究证实女性疼痛门槛高于男性,疼痛门槛是指能够引起身体反应的疼痛量。考虑到女性分娩时所要承受的疼痛,就不难理解为何她们对其耐受力更强了。
  女性预期寿命更长
  最新统计数据,2012年出生的女孩预计可活到81.2岁,而同年出生男孩的预期寿命则为76.4岁。为什么女性的寿命会比男性多4年?专家表示,这或许由于女性比男性患心脏病风险低,也可能是因为女性同朋友和家人保持更紧密的社交联系,因为这些要素都被认为同长寿相关联。
  女性头颈部癌症发病率低于男性
  癌症协会估计,今年约有3万名男性被诊断患口腔癌或咽喉癌,而女性这一数字只有1.2万。至于食道癌,今年可能会有1.4万名男性罹患此病,面临同样命运的女性只有3000人。头颈部癌症为何如此挑人?专家认为,该部位患癌同烟酒有明显关联,而抽烟喝酒的男性数量远高于女性。
  中老年人群中女性黑色素瘤发病率低于男性
  根据数据显示,女性在45岁之前,患上黑色素瘤的可能性较高。但过了这个年龄段后,男性患这种恶性疾病的可能性远远大于女性。研究人员说,这与年轻女性喜欢晒日光浴有关,也同男人数十年户外工作或运动,却未采取防晒措施有关。
  女性嗅觉更灵敏
  与男性相比,女性似乎能更灵敏地察觉气味。最近发表的一篇文章说,女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。有一种理论认为,嗅觉更灵敏有助女性发现信息素,而信息素有助她们挑选合适的伴侣;另一种理论认为,发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。
  女性好胆固醇含量更高
  高密度(HDL)胆固醇是好的胆固醇,同良好的心脏健康相关联。HDL胆固醇可预防女性在更年期前形成动脉斑块,保护女性免受同年龄段男性会出现的早期心脏病症状。女性在育儿期雌激素分泌处于高峰期,而雌激素会提升好胆固醇水平。
  更年期后,HDL胆固醇会随着雌激素水平的下降而降低。但只要保持饮食营养,定期体检,就能使HDL胆固醇保持健康水平,促进心脏健康。
  女性大脑记忆力更佳
  若干科学研究发现,女性更擅长记事情。2014年挪威一项针对3.7万人的研究发现,尽管上年纪的人都会出现记忆问题,但男性无论老幼记忆力都比女性差。科学家推测,这或许是因为高血压 或心血管疾病导致男性大脑退化更厉害,因为男性患这两种疾病的人数更多。
  女性酗酒的可能性低
  男性比女性酗酒的可能性高2倍,这与男性大脑内多巴胺分泌更多有关。最近对需要在社交场合饮酒的男性和女性进行的一项研究发现,男性在饮酒后脑部被称为腹侧纹状体的区域所释放的多巴胺更多。
  酗酒可能也与心理因素有关。女性更有可能因外部环境的刺激而变得忧伤,男性则更有可能用实实在在的行动来麻痹痛苦。
  女性腹部脂肪堆积得往往较少
  女性常为臀部、大腿脂肪堆积而苦恼,但这些却比大肚子好,腹部脂肪堆积会导致心脏病、糖尿病、中风以及其他慢性病风险升高。大腹便便更常见于男性。男性更容易形成的苹果形身材会在心脏周围和上腹部积聚更多脂肪,增加患心脏病的风险。
  梨形身材让脂肪远离心脏,这是好事。研究人员发现,腹部脂肪参与代谢进程,生成的荷尔蒙会带来身体连锁反应,导致炎症和胰岛素抵抗水平升高,最终引起疾病,还会增加某些癌症风险。
  女性心脏病发作时间比男性晚
  男性在40多岁开始有罹患心脏病以及主冠状动脉问题的风险,而女性在50岁以及经历了绝经期后才会真正开始面对这种风险。女性第一次心脏病发作的时间比男性晚了整整10年。
  年轻女性体内更高的好胆固醇、雌激素以及饮食更健康这样的生活方式等,都起到了保护作用。


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