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厨爹 2016-09-11 13:35
  
现代人们生活和工作的压力都比较大,很容易引起上火的症状。俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命。有的食物吃了容易上火,更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天就为大家推荐9款降火缓解牙疼的食疗秘方,赶紧来看看吧!

9款食疗将牙疼拒之门外

1咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。



2皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4牛膝生地黑豆粥

牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱患者食用。

5贻贝苁蓉黑豆汤

贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。

每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6狗肝菜豆腐汤

狗肝菜(草药)250克,豆腐250克,二味用水洗净,加适量水煮熟,去狗肝菜,加调味料,饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)



7柳根煲瘦肉

柳树根50克,猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

8绿豆鸡蛋糖水

绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

9虎坠火汤

生石膏30克,怀牛膝9克,丹皮6克,绿豆100克,大米适量。先将石膏、绿豆捣碎,然后将各药放入纱布袋里,缝口,放进砂锅里,加适量清水和大米煮粥,粥成去药袋,喝粥。

石膏大寒为消炎坠火之品,牛膝引热下行以散郁热,丹皮行血散瘀,绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

上火牙龈痛怎么办

1云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。

2取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。



3切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。

4樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。

5荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。

6取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

上火牙龈肿痛吃什么药

1徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。

2马鞭草30克,水煎服,每日1剂。

3五倍子15克,煎浓汁含漱。



4赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。

5葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

6老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。

7生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

8独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。

如何预防上火牙龈肿痛

1注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

2发现蛀牙,及时治疗。

3睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。



4宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5忌酒及热性动火食品。

6脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

8勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

总结:通过上文的介绍,你知道哪9款降火缓解牙疼的食疗秘方了?你知道怎么吃才能不上火了吗?只要我们在日常饮食中注意食物搭配,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,就会远离这些疾病困扰,让我们吃得健康!




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