| wcg112233 |
2016-09-01 19:23 |
对身材要求极高的人，特别希望有个完美比例的好身材。想知道身体各部分的尺寸和心脏健康的关系吗？那就一起来看看吧。
1屁股大心脑血管好——不能画等号
牛津大学一项新研究发现，屁股大的人其实更健康。
臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素，这样的大屁股患糖尿病的风险也很低。
专家介绍说，提起脂肪，很多人觉得越少越好，其实脂肪也有“好”和“坏”之分。国外有研究表明，臀部的脂肪一般多属于好脂肪，腹部脂肪一般都属于坏脂肪。
臀部脂肪降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。
“但是，心脑血管病的诱因有很多，不能说臀部大的人一定是心脑血管好的人。”专家强调说，这是不能画上等号的。
2大腿粗心脏好——有一定道理
目前，已经得到医学界公认的观点是腹型肥胖有害健康，也叫中心性肥胖。
腰部较细，臀部和腿围较粗的“梨形身材”罹患心血管疾病的风险，要小于大腹便便却腿细细的“将军肚”。
“梨形身材”患心血管病风险相对低。丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。
大腿较粗的说明了其腿部肌肉强壮，早亡和患心脏病风险大大降低。大腿围的长度可能和心肌的重量成正比；大腿越细，心肌重量也较轻。
专家说，很多女性嫌自己的腿不够细，其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上，腿粗一点其实是正常的。
3脖子粗双下巴心脏不好——别太绝对
美国科学家最近一项研究指出，脖子越粗的人，体内“好胆固醇”含量就会越少，同时血糖会更高，而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
因为，颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪与心脏病密切相关。 |
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