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厨爹 2016-07-25 15:26

  我们的身体常常会出现这样那样的声音,这些声音都是身体各个器官的“噪音”。例如鼻子发出的鼾声、喉咙发出的呼声、牙齿发出的磨牙声等等,它们其实是身体各个器官自我保护的一种现象,它们反应了我们身体的健康状况。但是,那么知道吗?如果这些声音太频繁的发出,可能显示你身体健康出现问题了,可能预定着你有某些疾病,这时,我们一定要注意这些反常的身体“噪音”。

  耳鸣

  耳鸣是我们的听觉系统出现某些疾病的后果,但是因为病情的原因很复杂,具体是什么导致的不清楚。但如果你把耳朵捂住,没有外界声音或者刺激,仍会听到嗡嗡的声音,说明你是耳鸣,很多疾病的并发症是它,也是某些大疾病的首要症状。



  我们知道在安静的环境下,我们的听力会增加,但你要是在无声源的情况,听到了铃声、蝉鸣声等嗡嗡声时,你一定要注意,可能你出现耳鸣现象了。

  引起耳鸣最主要的原因是噪音,其实,只要声音分贝超过90,就会使我们耳鸣,甚至耳聋。第二原因是滥用药物,是药三分毒,药物吃多总是引发各种后遗症,而服布洛芬等止疼药时,就会导致耳鸣。除此以外,如果我们患有糖尿病、冠心病、高血压等疾病时,它们也可能引发耳鸣。

  临床症状显示,患有耳鸣的人年龄要老十岁左右,而且耳鸣还会影响我们正常的睡眠时间,从而引发烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪,严重危害我们的身体健康。

  磨牙



  我们总认为磨牙是小宝宝的专属,却不知道这只是婴儿需要经历的磨牙期,与成年后的磨牙是有很大区别的,此时的磨牙是一种病态的表现。如果我们在睡觉的时候,醒后发现面部肌肉紧绷、有酸痛感且有疼痛现象,说明我们可能有磨牙。而且会无意识的的习惯性磨牙,时间越长,磨牙越严重。

  导致我们患有磨牙症的原因很多,主要原因就是睡眠姿势不正确,如果你侧卧或者俯卧睡觉,牙齿就会咬的特别紧,不由自主就会磨牙;另外,如果你肠道有寄生虫、胃肠功能不正常、尿酸多时,也会有磨牙现象;还有就是如果你压力大、精神高度紧张、也会有磨牙表现,因为口腔是我们人体最先感受兴奋的部位。



  我们会觉得磨牙不痛不痒的,没有什么大事,但却忽略了如果长时间磨牙,会引起牙周炎症,这不仅会导致疾病,还使得我们的面容苍老,未老先衰。磨牙的时候,我们可以用热毛巾敷敷上下颚,放松脸部肌肉,尽量做一些能使自己放松的事情,如轻音乐、洗洗澡、运动运动等。

  放屁

  放屁其实是人体一种正常的生理现象,我们其实不用太担心。身体都是有进有出,我们呼出空气,需要排除空气,当我们喝水、吃饭太快的时候,气体吸入太多,再加上体内存留的空气,最后都是以放屁的方式排出来。



  如果我们吃的是奶制品、蔬菜水果、豆类等健康食品时,一般都放响屁,但是不臭;如果你吃的是肉类、鱼类、家禽类食品时,放的屁一般不响,但是特别臭。所以有“响屁不臭,臭屁不响”一说,这也是在提示我们的身体应该多吃一些水果蔬菜,少吃一点油腻的食物。

  放屁所说对于身体没有很大的危害,但是它不仅困扰自己,还打扰到别人,尤其是在公共场合的时候,如果你放了一个响屁,想象一下,你会多么的尴尬。如果你放了一个臭屁,想象一下别人是多么的难受,虽然不知道是谁放的,但是心里一定在骂人。因此,平时,最好控制一下自己,尽量少在公共场合放屁。

  关节响

  不知道你是否有这样的习惯,没事的时候喜欢抖抖胳膊、抖抖腿,小编最喜欢活动活动手指头,这些都会出现咯咯的骨头声,一般没有什么健康危害。因为我们关节腔中有润滑气体和气体,当我们活动关节时,就会出现“啪啪”的声音,这些都是正常的身体现象,不需要担心。但如果你的关节响伴随着疼痛,或者活动不灵活了,就需要注意了,可能是腱鞘炎等骨关节疾病。这时应该尽在去医生骨科进行详细检查,做好预防和治疗工作。



  打鼾

  打鼾俗称打呼噜,它是一种存在很普遍的睡眠现象,一般人都有打鼾的经验,我们常把它看作是睡觉很香的表现。其实,它对我们的身体健康危害很大,想象一下,打鼾使得我们睡眠突然停止,导致大脑不能正常运动,引发高血压、心肌梗塞等突发性疾病。夜间睡眠时,如果打鼾导致呼吸停止2分钟,最容易在凌晨的时候出现猝死状况。

  研究显示,肥胖、孕妇等都是打鼾最主要的人群,如果打鼾出现口干舌燥、头昏脑涨、嗜睡、记忆力下降、反应迟钝等现象时,我们一定要注意,及时去医院就诊,以防引发心血管等方面的疾病。

  打嗝

  打嗝很多人都经历过,感觉特别难受,我们常用的就是憋气法或者惊吓法。一般我们都说憋气时间一长,打嗝好的越快;或者在你无意识的的状态下,被别人惊吓一下,打嗝也会治愈。暂时的打嗝是一种正常的身体反应,不过,如果你长时间打嗝且很难治愈,就需要注意看看是否是胆囊炎、溃疡等方面的疾病。当然,紧张、生气、愤怒等激动的情绪也会导致我们打嗝。



  小提示:如果你打嗝在24小时内缓解,睡觉也不打嗝了,一般不会引发疾病;如果在24小时后还打嗝,睡觉了还是打嗝,那么说明你的身体可能有某些疾病。这时,我们应该就医检查身体健康状况。

  结语:身体是我们自己的,只有我们是最了解它的。关于身体的“噪音”,我们要知道它什么样的状况是正常的,什么样的时候是异常的,这样才能对症下药。这些噪音困扰的不仅是我们自己,还有别人,所以我们找到它们真正的原因。解决它,给自己一个清净的身体环境。


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