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wcg112233 2016-07-08 06:13
       心律失常是一种十分常见的心脏病症,有的无碍健康,有的会导致严重后果,主要与是否有基础心脏病及严重器质性疾病有关。著名心血管疾病专家、中华医学会心电生理和起搏分会委员孙宝贵教授表示,当出现心慌心悸、头晕乏力等不适,以及在健康体检或因其他疾病就诊而发现心跳异常时,应积极找心血管专科医生检查,明确诊断。
  心律失常的严重程度并不与症状完全一致,感觉重的不一定严重,感觉轻的不一定轻。在日常生活中,有些患者很容易轻视身体反应,认为心律失常发作就是难受一小会儿,对自己没有什么大影响,不需要去医院看。有的老人会有心前区的疼痛,测血压发现明显的升高或下降,这种情况下,未来就有发生心律失常的高风险。
  所以,心律失常是否严重、是否危险、是否需要治疗,不能凭感觉盲目判断,出现不适后应尽快就医。对于心律失常来说,发病了不必惊慌,只要采取正确的急救措施和及时就医即可。
  一是戒掉生活中很多对心脏不好的坏习惯,比如熬夜、吸烟、大量饮酒等,提倡戒烟慎酒,回避二手烟,尽量少去碰咖啡、浓茶、辛辣食物等。
  二是偶尔可以喝一点红酒,可以促进血液循环,对减少心律失常的发作有一定帮助。
  三是控制脂肪的摄入,动物油、动物脂肪、动物内脏、软体海鲜等,要有节制吃。
  四是尽量多运动,比如慢跑、快走、打太极拳等,既能锻炼心脏功能,又能愉悦心情。良好的心态是预防心律失常很重要的一个环节,胜过服药。
  值得注意的是,老年人由于肠道功能下降,会有便秘问题,容易加重心律失常,应多食用膳食纤维,蛋白饮食限量,保持排泄通畅。蛋白摄入量应控制在每天每公斤体重1—1.5克,心功能不全、肾功能不全患者控制在1克以内。


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