| 人生如棋 |
2016-07-07 06:26 |
夏季，人易中暑（阳暑），又叫热射病，表现为高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸衰竭等症，此时应把病人抬放至通风阴凉处，拍凉水以降低体温，轻度中暑，可取大椎、曲池、合谷、足三里、内关五穴，掐压和点按，高烧40℃持续不下者，要马上就医。预防高温户外中暑，可把风油精涂抹到肚脐，或口含绿茶叶、喝凉茶等。此外，高温时不外出，但仍有不适、头身困重、食欲减退、神疲懒言等症，这属于阴暑症状。
暑为天之气，其性纯阳，湿为地之气，其性属阴，绝非暑中本有湿，夏暑之际，天暑下逼，地湿上蒸，暑与湿最多相兼，人易患病。湖南夏季炎热，雨水较多、湿度较大，此时机体既易伤于暑，又易感受湿，治暑病时，应注意是否兼挟有湿邪。如果发热，不出汗的同时有呕、腹泻、全身困重等症状时，是受到暑湿，不要喝冷饮、西瓜之类，而应适当补充糖盐水，喝温热米粥，服用藿香正气丸（水），刮痧以清热祛湿，中医常用方是白虎汤。
暑为阳邪，易耗气伤阴，所以很多人在夏季口干、提气不上，特别易疲劳，中医有个经典方，叫“生脉饮”，即人参10克、麦冬15克、五味子6克，每日当茶饮，益气生津止汗。
古人夏天喜欢乘凉露宿，现代人爱吹空调、喝冷饮，很容易在暑热天感受风寒，加上自然界的湿气偏重，再加上饮食生冷，出现外有风寒、内有湿浊中阻的情况发生，表现为上吐下泻、全身无汗乏力，这是阴暑表现。中医常用方为香薷饮，香薷辛、微温，能外散风寒，内化湿浊，表里同治。 |
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