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厨爹 2016-06-13 21:56

  中医艾灸有着非常悠久的历史,大家都知道正确艾灸有着很多的好处,艾灸可以帮助我们去火,效果非常好,这是为什么呢?艾灸怎么帮助我们去火呢?今天就为大家详细的介绍艾灸去火的方法,及艾灸的好处,一起来看看吧!

  艾灸灭火:肝火胃火通通消失

  怕上火?火太大!体内的莫名有一种火,原因是什么?火气怎么消?有什么症状表现?体内火气主要分为肝火、胃火、肺火三种类型。

  肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的,主要表现为头痛、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。一般都是因虚而导致火旺,即通常所说的相火旺动,主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗,伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等,舌红无苔。

  肺火旺具体表现咳嗽无痰或痰少而粘,干咳时间长,身体发热,盗汗。

  胃火多由邪热犯胃,和过量饮酒及其食用辛辣食物有关系,主要体现在易饿、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。

  一、祛除肝火,身体穴位

  行间穴

  行间穴在第一、二脚趾缝纹端,非常容易找准,艾灸这个穴位能帮助我们很好的去火。该穴属火,“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝,对生殖器方面也有效果,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。



  太冲穴

  太冲穴在行间上二寸的凹陷中,是我们人体的大穴,艾灸太冲穴的效果非常好。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了。

  大敦穴

  针对气郁不舒的妇科症,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的尿频失禁,疝气等。

  中封穴

  为人体保养精血之要穴,艾灸肝经上的“金穴”可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。



  曲泉穴

  膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。

  期门穴

  位置源自肝脏附近,长期每天坚持刺激,对急慢性肝病会有很大的改善。

  二、祛除胃火,身体主要穴位

  足三里穴

  位置:“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。

  功效:生发胃气、燥化脾湿。

  合谷穴

  位置:人体腧穴之一,属于手阳明大肠经之原穴。

  功效:有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用。

  内关穴

  位置:手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。

  功效:常用于治疗心胸问题。

  大家都知道肺火是热的,艾灸是温的,不宜使用,可以对少商穴放血治疗,也可以服用中药清肺汤。



  艾灸的好处

  1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

  2、温通经络,驱散寒邪。只要使用正确的方法艾灸,就能很好的帮助我们驱除寒气了,因为艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

  3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。



  4、温阳补虚,补中益气。

  5、回阳救逆。

  6、防病保健,强身益寿。

  艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

  结语:艾灸是养生保健的好方法,坚持艾灸不仅能保健康,还能美容养颜哦!正确艾灸还能帮助我们去火,因此大家一定要了解怎么正确施灸,艾灸穴位一定要准确哦!希望上文的介绍能帮助到大家,感兴趣的朋友可以多了解一点哦。


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