| 天人地 |
2016-06-03 07:03 |
睡眠问题是妈妈们最关心也是最头疼的育儿问题之一，刚刚有了宝宝的爸爸妈妈，在前几个月基本上每晚都是不眠之夜。宝宝经常在夜里哭闹，搞的爸爸妈妈筋疲力竭甚至让全家人都不得安宁，新晋父母都不禁心生感慨：“生孩子难，养孩子更难啊！”
夜哭是因为宝宝饿了么？
应对宝宝夜哭，妈妈们普遍的做法就是喂奶。确实，宝宝没吃饱便会通过哭叫来表达。但是，是否宝宝所有的哭闹都代表饿了，都在传达“妈咪，快喂奶”的呼声？
研究发现，宝宝的神经发育尚未成熟，保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮。宝宝吃完东西后，体内的胰高血糖素会增多，以分解食物中的糖类。作为人体供能物质的糖类在血液中增多，引起机体产能增加，血流加快，宝宝便会出汗，使宝宝再次出现夜哭症状。不仅如此，宝宝饮食不知饥饱，喜爱的食物就多吃，并且宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，便容易出现胃肠积食和积热，使宝宝体温升高，大量出汗。
而汗液不能及时排出则会给宝宝细嫩的皮肤造成压力，让他们更不舒服。因此，不少妈妈们发现，宝宝经常喂饱后没一会功夫又开始哭了。不明真相的新手妈妈通常会习惯性反射般再接着喂，一晚上要喂五六次甚至更多。多次给宝宝喂食会持续会造成胃压力，宝宝因此而汗多。哭闹则会让宝宝变得清醒，从而生长激素停止分泌，影响宝宝生长发育。这就是夜哭不止的危害！
第一次哭可能是饿了
再哭就得检查后背出汗问题了！
据研究，3个月大的婴儿就可以从晚上12点一直睡到早上5点，到6个月时就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。宝宝总夜哭，妈妈要警惕。
“婴儿频繁哭闹并不一定是饥饿所致，可能和宝宝出汗有关”，著名儿童专家表示：“有些家长一边认为给孩子穿的不多；一边认为孩子出汗多与缺钙有关，就是不认为环境太热或穿的太多，要么就是常搂抱孩子。大人本身代谢偏慢，易感到冷，易给孩子穿盖过多。其实，孩子冻不坏，却能热出问题。孩子夜间出汗多，甚至双脚都出汗，应与穿棉内衣不排汗有关，与缺钙无关。“
宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，温度稍有变化就容易出汗，并且纯棉衣物吸汗不排汗，汗液浸到衣服里排不出去，宝宝就不舒服，只能哭！
想不到！解决孩子夜哭有妙招
宝宝夜间一旦哭闹，爸爸妈妈们的不断喂食，以及给宝宝穿着的较厚衣物便会雪上加霜。
找到了宝宝夜间哭闹的原因，就要对症下药。
爸爸妈妈们要做的就是，在做到不让宝宝过度饮食、睡前剧烈运动的同时，为宝宝选择排汗性好、不贴身、不粘汗的排汗睡衣，有效促使宝宝夜间汗液挥发，吸收肌肤排出的汗液毒素，保证宝宝皮肤干爽，让宝宝有一个舒适而且健康的睡眠环境。
儿童专家还指出，过热、出汗还会引起宝宝湿疹的发作。反反复复的湿疹是最让新手爸妈烦恼的问题之一，也是儿童皮肤科最常见的问题。孩子往往感觉奇痒难忍，有意无意地去抓挠，家长看了也非常难受。这时不管是穿衣还是盖被，千万不能捂。捂热加重瘙痒，而抓挠加重湿疹，给孩子穿透气良好、以排汗为主的睡衣，能够大大降低和防止湿疹的发生和加剧。
还需注意的是，生完宝宝的妈妈们身体还比较虚弱，同样非常容易出汗，经常宝宝一哭闹就赶紧抱起宝宝，自己的汗液和温度就会传递给宝。还有一点常常被忽略，爸爸妈妈往往习惯于主观判断宝宝舒服不舒服，特别是晚上，爸爸妈妈害怕宝宝着凉感冒，总爱用纯棉衣服给宝宝裹得跟粽子似的——这时只有哭是唯一对付爸爸妈妈的制胜武器。
|
|